Tout savoir sur la Wax CBD, ce complément alimentaire qui peut jouer un rôle important, plus particulièrement dans la récupération musculaire chez les sportifs.

On l’appelle wax CBD, cire CBD ou crumble CBD. Avec ce dernier nom, beaucoup d’entre nous ont déjà l’eau à la bouche, n’est-ce pas?

Pourtant, sur le papier, il s’agit simplement d’huile de CBD transformée, c’est-à-dire une matière grasse. Quels sont les effets recherchés lors de la prise de wax CBD et comment l’allier à une alimentation saine ? C’est ce que nous allons voir ensemble tout de suite.

Wax CBD et alimentation

© Can Stock Photo / Boarding1Now

Qu’est-ce que la wax CBD ?

La wax CBD est une cire (wax en anglais) durcie. Plus précisément, il s’agit d’une huile de CBD cristallisée. Elle est dans un premier temps extraite du chanvre, puis chauffée (on parle de décarboxylation), ce qui a pour conséquence directe de renforcer la concentration naturelle du CBD en éliminant d’autres composants indésirables. Une fois le processus terminé, il reste moins de produit, mais il est également plus concentré et plus dur, donc plus facile à utiliser.

La wax de CBD trouvée sur le marché est extraite de plants de cannabis légaux (moins de 0,2% de THC, selon le taux imposé par l’Union européenne). Elle est donc 100% légale et peut être achetée et utilisée l’esprit tranquille.

Comment la wax CBD peut-elle être utile à une alimentation saine ?

Si le CBD se retrouve de plus en plus facilement dans nos assiettes, c’est avant tout pour ses propriétés bénéfiques sur l’organisme. Il est en effet extrait du chanvre, une plante largement reconnue comme un aliment sain puisque naturellement riche en protéines végétales, acides aminés et omégas 3, 6 et 9. Il ne contient en plus pas de gluten, pour une digestion facilitée. Son seul « problème » ? Il est plus facilement assimilé par l’organisme lorsqu’il est associé à des graisses.

L’intérêt de la wax CBD pour tout sportif ou individu faisant attention à son alimentation est que, contrairement au produit brut ou à une huile de CBD par exemple, cette dernière est particulièrement concentrée : au moins 10% de CBD, et parfois jusqu’à 80% pour les cires les plus fortes. Ainsi, avec une quantité de produit moindre, il est possible de profiter au maximum des effets du cannabidiol. C’est là que cela devient intéressant.

Sport et CBD : un mariage de raison

Un esprit sain dans un corps sain, qui n’a pas envie de coller à l’adage ? Cela passe évidemment par une alimentation saine, mais aussi par des sessions d’exercice régulières, quand on veut muscler ses jambes ou plus particulièrement ses mollets, on a tendance à forcer un peu plus parfois et la récupération musculaire est plus longue.

Le corps, parfois poussé dans ses retranchements, a alors bien besoin d’un peu de réconfort. La wax de CBD, associée à un régime diététique équilibré, permet avant tout de profiter des bienfaits du cannabidiol.

Dans le cas du sportif, citons notamment :

  • Décontracter les muscles,
  • Réduire l’anxiété,
  • Soulager douleurs et contractures,
  • Apaiser les inflammations,
  • Réduire les irritations cutanées,
  • Réguler les phases de sommeil.

Comment utiliser la wax de CBD dans l’alimentation ?

La wax de CBD est très simple d’utilisation. Pour profiter des bienfaits du cannabidiol, il vous suffit d’émietter un peu de cire sur votre plat préféré ou dans une boisson, en privilégiant l’apport simultané de corps gras.

Si vous souhaitez vous lancer, commencez par un faible dosage, en augmentant progressivement la dose jusqu’à obtention des effets désirés. Dans tous les cas, la wax de CBD complète une alimentation saine, elle ne la remplace pas.