Le kitesurf est un sport physique et pratiqué en mer. Voici mes quelques recommandations si vous souhaitez vous amuser cet été.

kitesurf

Les vacances d’été approchent et il va falloir penser à préparer votre voyage : entre l’achat du billet d’avion, la réservation d’hôtel et surtout l’organisation de vos activités, il est temps de tout préparer dès maintenant et de trouvez un des packs pour le kitesurf qui pourrait vous correspondre.

Vous avez parfaitement préparé votre valise et vous voilà enfin prêt à partir, voici mes conseils pour vous amuser et vivre des sensations fortes si vous décidez de vous mettre au kitesurf cette année. Jamais testé ce sport ? Sur ce post, découvrez pourquoi certains sont complétement fous de ce sport extrême.

Le kitesurf, c’est un mélange de surf comme tout le monde connait avec en plus une aile pour vous envoyer en l’air à l’aide de vos muscles et surtout du vent.

Identifiez les plages qui proposent des activités aquatiques

Le fait de pouvoir pratiquer du kitesurf sur une plage où il y a des activités vous garantira une chose importante: c’est qu’il y a une surveillance en cas de pépin. Evitez les lieux déserts surtout si vous débutez, vous risquez de vous envoler très haut ! (Je blague bien sur).

Musclez-vous les bras

Ce sport est un réel sport physique qui nécessite de l’endurance ! Vos bras seront mis à rude épreuve par l’aile que vous allez devoir manier pour profiter pleinement de ce sport. Suivez quelques conseils du coach Marc Fitt pour muscler vos bras avant l’été.

Musclez-vous les jambes

Et oui ! Vous n’avez pas fini de vous muscler, car la planche de surf sollicitera vos jambes en permanence pour vous stabiliser sur surtout surfer et profiter du moment. Pensez à faire tous les jours une série sans poids d’exercices pour tonifier vos jambes, ou vous mettre tout simplement au vélo 5 à 10 minutes par jour.

Amenez de quoi vous photographier en action

Le kitesurf c’est aussi l’occasion de prendre de sublimes photos de vous en action. Pour cela, vous avez plusieurs solutions possibles :

  • Un drone qui vous suit
  • Un ami sur un bateau équipé d’un appareil photo professionnel
  • Un iPhone avec une housse de protection waterproof

 

Photo : Instagram Redbull