Quand l’été approche, c’est le moment de faire le point pour se préparer à obtenir un bronzage parfait : une peau saine, lisse, mais également dorée sous l’effet des rayons chauds du soleil. Le bronzage est aussi une vertu très recherchée par la gent masculine, tous âges confondus.

Je pense qu’il s’agit l’un des attraits les plus recherchés pour gagner en assurance le torse nu sur la plage ou au bord de la piscine. Zoom sur ce qui est, à mon sens, le meilleur moyen d’obtenir une peau bronzée en toute sécurité et rapidement.

obtenir un bronzage parfait

© Can Stock Photo / tommyandone

1. Se protéger la peau pour mieux bronzer en toute sécurité

Aussi étrange que cela puisse paraître, un bronzage bien uniforme et sans risque commence par une protection avec une huile solaire adaptée. Attention, il n’est pas question ici de parler de l’écran total qui ne laisse pas passer les rayons UV du soleil (souvent appelé crème SPF 50+), mais d’une huile solaire qui ne laissera passer que les rayons non nocifs du soleil.

L’indice SPF 30 correspond à cette crème solaire qui vous permettra de bronzer de manière uniforme et sans danger pour votre peau, à condition bien entendu de ne pas vous exposer trop longuement (en règle générale, je dirais qu’il est préférable d’éviter la période 12 h – 16 h où notre astre est le plus percutant).

N’hésitez pas à vous couvrir le visage, le cou et le reste du corps en ne laissant qu’une couche fine non grasse. En cas de baignade, je conseille d’en remettre par précaution pour protéger votre peau mais aussi l’uniformité de votre bronzage.

2. Les soins de la peau avec gommage et exfoliage

Et non, ce type de soin n’est pas réservé aux femmes, fort heureusement ! L’objectif ici est d’effectuer ce que l’on appelle un léger gommage pour obtenir une peau lisse et nette, afin de mieux laisser les rayons du soleil s’infiltrer. Cela permet de sublimer le hâle doré en répétant l’opération au moins une fois par semaine pour ne pas agresser la peau.

Cela a également pour intérêt d’éliminer tout ce qui est peau morte qui bloquent l’effet bronzant. Outre le fait de bronzer plus facilement, j’ai la certitude que la peau dorée dure plus longtemps, et ce de manière naturelle et uniforme sur l’ensemble des parties du corps traitées.

3. Pour obtenir un bronzage, une alimentation propice à la pigmentation

Là aussi on a tendance à trop négliger l’effet de l’alimentation sur l’épiderme. Si beaucoup s’attellent à manger sain pour garder la ligne quand vient l’été, certains aliments peuvent également favoriser le bronzage de manière naturelle, sans utilisation de produits chimiques.

Parmi les aliments les plus reconnus comme facilitateur du bronzage, il y a la carotte. Véritable star chez les adeptes de l’alimentation végétarienne, la carotte, et notamment son jus, est connue pour donner à la peau cette couleur si particulière, et ce malgré une exposition peu intense au soleil. Pour que cela soit efficace, je conseille à prendre un verre de jus de carotte tous les matins, avant de faire votre footing ou au moment du petit déjeuner.

Mais il n’y a pas que la carotte qui permet de bronzer de manière plus efficace. En règle générale, tous les légumes et fruits colorés comme la pêche ou l’abricot ont tendance à favoriser la pigmentation. Ces fruits et légumes sont riches en bêtacarotène qui est un pigment naturel. Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour obtenir une peau couleur dorée !

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4. L’hydratation comme base de toutes les vertus

Autre point essentiel pour bronzer parfaitement en toute sérénité sans avoir recours à trop de produit pour stimuler la production de mélanine responsable de la pigmentation de la peau : une bonne hydratation quotidienne notamment le matin avant de commencer la journée. Il est de notoriété qu’il faut boire 1,5 litre d’eau par jour pour avoir une santé de fer. Cela est également nécessaire pour avoir une belle peau, à tout âge, et profiter ainsi de la chaleur de l’été pour se faire une petite dorure de l’épiderme.

De mon point de vue, l’hydratation naturelle de l’organisme doit s’accompagner d’une hydratation de la peau avec des produits naturels que l’on peut trouver sur le marché. Quelques légumes sont également reconnus pour l’hydratation de la peau comme le concombre que l’on pose sur la peau.

5. L’utilisation d’un autobronzant pour augmenter ses chances

Dernière technique que je souhaite mettre en avant pour obtenir un bronzage parfait: les produits autobronzants peuvent permettre d’améliorer la pigmentation de la peau sans risque pour l’épiderme. Généralement, c’est ce que l’on applique quelques semaines avant de partir en vacances afin d’avoir une belle peau et profiter des bains de soleil sans douleur et risque de coup de soleil.

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En général, les autobronzants favorisent la préparation de la peau en stimulant la tyrosinase, vecteur de génération de mélanine.

Pour en profiter pleinement, je suggère de bien se raser le corps (se raser le dos, s’épiler les jambes…) et d’avoir une peau lisse pour obtenir le maximum de résultats et donc obtenir un bronzage parfait pour corps un de folie ! Prêt à draguer tout l’été ?

Pourquoi privilégier un autobronzant naturel ?

A l’approche des vacances, tout le monde rêve d’avoir une jolie peau cuivrée. Certains produits offrent la possibilité d’obtenir un teint hâlé en été comme en hiver, tout en respectant sa peau et l’environnement. Aujourd’hui, même les hommes sont intéressés par ces articles, car ils prennent autant soin de leur corps que les femmes d’où la multiplication de divers autobronzants à eux destinés. Alors, quelles sont les qualités d’un autobronzant naturel pour homme ? Qu’est-ce qui le rend meilleur que les autobronzants classiques ? Voici quelques éléments de réponses :

Les autobronzants naturels agissent en douceur sur la peau, en la respectant, car ils sont pour la plupart constitués d’ingrédients naturels tels que : les acides gras, l’extrait de carotte, l’aloe vera…Etc. Certains peuvent contenir en plus d’autres composés destinés à entretenir la peau.

En achetant votre autobronzant naturel, optez pour celui qui est adapté à votre type de peau (Peau grasse, sèche, sensible, mature…Etc). En effet, il existe des autobronzants non comédogènes pour les peaux grasses. Aussi, si vous avez une peau claire, optez pour un autobronzant de formule légère pour un rendu plus naturel.

Pour être sûr de la qualité de votre produit, achetez-le dans une enseigne agréée et reconnue, ou sur un site internet fiable dont vous aurez au préalable vérifié les avis des clients.

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