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Pour avoir les dents blanches, il existe de petites astuces que vous pouvez suivre simplement et rapidement et obtenir le sourire de vos rêves.
1. Buvez de l’eau !
Si vous êtes buveur de thé ou de café, ma première astuce est de toujours boire un verre d’eau juste après. Il faut savoir que le thé et le café tachent les dents et avec le temps vos dents jauniront. Il vous sera alors de plus en plus difficile de les faire blanchir.
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2. Utilisez un dentifrice blanchissant
Même si certaines personnes pensent que cela ne fonctionne pas, cela contribue à améliorer la blancheur des dents.
Il existe beaucoup de dentifrices qui vous garantissent que vos dents blanchiront après quelques séances, or ce n’est pas totalement juste.
Il faut être patient et surtout respecter des règles d’hygiène permanente car un dentifrice blanchissant est un complément à d’autres pratiques du quotidien qui permettent d’avoir ou de maintenir ses dents blanches.
3. Brossez-vous les dents régulièrement et de façon optimale
J’utilise depuis des années une brosse à dents électrique qui me permet d’une part de nettoyer ma bouche et mes dents en profondeur.
De plus, cela me permet de respecter le temps de deux minutes nécessaires à un bon brossage de dents. Personnellement je me brosse les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse à dent électrique.
4. Ayez recours aux services d’un professionnel
Effectué par votre dentiste, un détartrage vous permettra de nettoyer vos dents et surtout de supprimer le tartre qui s’incruste entre vos dents.
Ce dernier peut provoquer dans certaines zones des taches jaunes. Les dentistes recommandent de le faire qu’une seule fois par an, parce que là ça peut abimer vos gencives.
5. Confiez votre blanchiment des dents à un dentiste
Il est également possible de procéder à un blanchiment de vos dents sous condition de travailler avec un professionnel qui saura parfaitement ce qu’il fait.
En effet, beaucoup d’entreprises proposent ce service mais il est important de prendre des précautions et de ne pas risquer d’abîmer vos dents.
Préférez donc vous rendre chez votre dentiste ou un centre de santé dentaire (comme Dentego par exemple), pour vous faire blanchir les dents dans de bonnes conditions et bénéficier d’un réel suivi.
6. Créez votre propre dentifrice blanchissant
Vous n’aimez pas les dentifrices prêts à l’utilisation ? Pas de problème ! Vous pouvez créer vous-même votre pâte dentifrice afin de blanchir vos dents :
- Mixer un dentifrice doux, du bicarbonate de soude, une cuillère à café d’eau oxygénée et un tout petit peu d’eau
- Brossez vos dents environ 2 minutes avec la mixture obtenue et rincez-vous abondamment la bouche une fois terminé
- Répétez l’action une fois par mois, pas plus, jusqu’à obtenir le résultat souhaité et surtout selon la couleur de vos dents.
Un dernier conseil : Arrêtez de fumer, cela jauni vraiment les dents, et pour vous en rendre compte comparez vos dents à une feuille blanche. Vous allez vite vous rendre compte que vos dents sont désormais plus jaunes que blanches.
