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Vous souvenez-vous du plaisir de marcher ou courir pieds nus dans l’herbe quand vous étiez petits ? Et oui, une fois le beau temps arrivé, vous voudriez vite sentir l’air frais entre vos petits orteils ! Et c’est tout naturel.
Faute de ne plus se promener pieds nus une fois adulte, il est compréhensible que vous désiriez vous sentir le plus léger et frais possible en été ! Personnellement j’aurais tellement vivre pieds nus, et c’est même le cas de beaucoup de personnes comme l’explique cet article.
Mais alors, comment porter des chaussures sans chaussettes ? Comment être stylé en gardant des pieds sains ? Car, oui, vos petits petons méritent d’être chouchoutés pour éviter tous désagréments. Je vous dis tout ce que j’ai trouvé sur le sujet. Suivez le guide et en marche pour 5 conseils !
1. Dites non à la transpiration
D’abord, savez-vous à quoi servent les chaussettes et pourquoi nous aimons être pieds nus dans nos godasses ? En fait, la peau des pieds est constituée d’une multitude de glandes sudoripares. Ce qui veut dire qu’ils sont sensibles aux infections de types fongiques.
Ainsi, les chaussettes protègent les pieds de la transpiration soudaine. Bien sûr, là aussi, les matériaux pour l’hygiène sont importants (favoriser le coton par exemple). Elles permettent d’évacuer la transpiration et de protéger vos chaussures de la sudation de vos pieds.
En effet, si vous transpirez des pieds alors la sueur pourrait rester dans vos chaussures et créer des champignons. Mais, rassurez-vous, avec de bons conseils et une bonne hygiène, il est tout à fait possible de profiter des pieds nus dans les chaussures en toute commodité.
2. Petite séance de SPA
Afin d’être à l’aise dans vos chaussures et sans chaussettes, il est primordial d’avoir une hygiène irréprochable. Dans mes recherches, j’ai découvert que pieds nus riment avec SPA. Eh oui ! Il faut les dorloter comme jamais vos petits pieds. Alors, si ce n’est pas une bonne raison de ne pas porter de chaussettes ça ?
En général, il y a deux choix, soit vous avez des chaussures fermées, soit vous utilisez des chaussures ouvertes.
Dans le premier cas, vous devez aérer vos pieds dès que possible, utiliser des semelles lavables (comme celles en polyuréthane). Et saviez-vous qu’une paire de chaussures prend 24 heures à bien sécher une fois utilisée ? Alors, faites vous plaisir en utilisant au moins 2 paires de chaussures toutes les 48 heures ! Sinon, chaque soir, veillez à bien laver vos pieds et les sécher entre chaque orteil.
Dans le cas des chaussures ouvertes de types sandales, la sécheresse est un problème de taille et pour y faire face le mot-clé est : « Hydratation ». Bien sûr, je vous recommande de diversifier avec des chaussures fermées également.
Dans les deux cas, utilisez, tous les soirs, une petite crème ou une huile hydratante accompagnée de massages… Sinon je vous conseille, aussi, d’assouplir vos nouvelles chaussures afin d’éviter d’abîmer vos pieds avec des ampoules, entre autres.
3. Des pieds en bonne santé
Alors pour avoir des pieds toujours en bonne santé, je vous recommande d’être à leur écoute. Si vous sentez une odeur provenant de vos pieds ou si vous voyez des changements physiques alors il faut réagir immédiatement. Il pourrait en découler des irritations dues aux frottements, des craquements du talon, la peau qui pèle, la peau qui gratte, etc. Ceci peut amener à l’infection du pied d’athlète, appelée aussi mycose.
Ce que je peux vous dire, c’est que dans mes nombreuses lectures, je me suis rendu compte à quel point les pieds sont importants ! Alors, quand tout va bien, on ne réalise pas leur importance. Mais dès qu’il y a une petite « épine » sur nos belles plantes, alors notre quotidien peut s’en trouver gâcher. Oui oui, n’oubliez pas qu’ils vous mènent où vous désirez et qu’ils sont votre base.
Alors, n’hésitez pas de temps à autre à voir un podologue et vous faire une séance de podologie.
4. Choisissez des chaussures de qualité
Mon conseil est d’utiliser des chaussures de bonne qualité. De la sorte, vous offrirez les meilleurs matériaux à vos pieds. Le cuir est à privilégier, car élégant, évite la transpiration et avec le temps prendra la forme de vos pieds pour s’adapter à leur morphologie.
5. Chaussures sans chaussettes : Et le style dans tout ça ?
Pensez que « pieds nus » peut aussi vouloir dire « ne pas voir les chaussettes ». Et pour cela, vous pouvez profiter des chaussettes transparentes, comme les sockettes, ou des chaussettes basses qui vont avec la couleur de vos chaussures. Ni vues, ni connues !
Si vous optez pour cette option, prenez soin de choisir la bonne matière pour éviter de transpirer. Ainsi, optez pour du coton, du lycra ou du spandex. N’oubliez pas, que si vous adoptez la recette talc de grand-mère pour absorber la sueur, alors n’en mettez pas de trop.
Vous ne voudriez pas vous retrouver avec des chaussures blanches alors que vous avez longtemps cherché ce vert ou bleu si rare. En été, les chaussures idéales pour moi restent les mocassins ou les Converses low top, elles vous permettent d’être élégant tout en ayant la facilité d’enlever vos chaussures pour aérer vos pieds.
Et maintenant, vous êtes prêts à marcher avec des chaussures sans chaussettes tout en style et surtout en bonne santé, et si comme moi vous voulez tester les autocollants pour marcher pieds nus, je vous invite à découvrir ma vidéo :
