Bien choisir son gel douche est essentiel pour prendre soin de sa santé. Pour cela, il est notamment nécessaire de bien se connaître et de respecter ses particularités.

De tous les cosmétiques, le gel douche est très certainement le soin du corps le plus utilisé au quotidien. En plus d’être lavant, on lui attribue de nombreuses autres utilités, comme d’être hydratant ou encore traitant. Et c’est pourquoi la plupart des gels lavants sont aujourd’hui destinés à répondre à des besoins bien particuliers. Préparations pour peau grasse ou sèche, pour épiderme sensible ou sensibilisé, pas toujours facile de s’y retrouver.

Voici donc quelques conseils efficaces pour vous aider à trouver un gel douche qui n’agressera pas votre peau, mais qui vous aidera au contraire à en prendre soin.

meilleurs gels douches homme

(c) Shutterstock

1. Choisir un gel douche adapté à son type de peau

Connaître sa peau, comprendre ses besoins et respecter ses particularités sont des étapes incontournables lorsqu’on recherche le gel douche parfait. Mais justement, qu’est-ce qu’un gel douche parfait ? Et bien, je vous le donne dans le mille : c’est le savon liquide qui VOUS convient.

Vous avez un épiderme sensible ? Mieux vaut éviter les préparations lavantes à base de composants allergènes comme le parabène ou le methylchloroisothiazolinone.

Votre peau est plutôt sèche ? Privilégiez les gels douche surgras, ou concentrés en produits reconnus pour leur effet hydratant, comme le miel et l’huile d’avocat.

Votre avez une peau grasse ? Des ingrédients aux propriétés purifiantes et astringentes vous permettront de lutter contre les excès de sébum et l’effet aspect luisant.

2. Déterminer l’origine de ses problèmes d’épiderme

Près d’1 personne sur 3 serait concernée par des problèmes de peau. Et plus de 80 % de ces personnes ne chercheraient pas à mettre un nom sur l’origine de leurs troubles. Stress, anxiété, alimentation ou génétique, il est pourtant primordial de déterminer la source de sa problématique de peau, plutôt que d’essayer d’en traiter continuellement les conséquences. Pour vous débarrasser définitivement de votre problème, il vous faudra donc en tout premier lieu en éradiquer la cause.

Je vous donne un exemple : prenez un adolescent sujet aux poussées acnéiques. Vous aurez beau lui recommander des savons, lotions et produits spécifiques, vous n’empêcherez jamais l’éruption de nouveaux boutons. Tout au mieux, vous limiterez le risque de surinfection et l’apparition de cicatrices. Il existe pourtant de nombreuses solutions aussi définitives qu’efficaces. On peut tout à fait imaginer réguler les hormones responsables de ce dérèglement par la mise en place d’un traitement adapté. Et pour les plus sceptiques, il s’agira alors de laisser au temps le soin de faire son œuvre.

3. Préférer un gel douche 100 % naturel

Gels douche naturels, biologiques et vegan connaissent aujourd’hui un véritable succès. Et pour cause, plus sains pour l’épiderme, ils sont aussi infiniment plus respectueux de l’environnement. Sans compter que l’utilisation d’ingrédients naturels limite grandement le risque de réaction allergène, contrairement aux produits chimico-synthétiques.

Malgré tout, ce sont ces derniers qui continuent d’inonder les rayons de supermarchés. Et pour quelle raison ? Notamment à cause du lobbying et des préjugés inculqués par la société, comme de croire que les remèdes naturels à base de plante sont inefficaces. Or, tous les médicaments élaborés par les laboratoires pharmaceutiques sont pourtant composés d’ingrédients naturels qui seront par la suite transformés.

Il en est de même pour les gels douche qui participent activement à préserver votre santé en prenant soin de votre épiderme au quotidien.

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4. Demander conseil auprès des professionnels de santé

De très nombreux professionnels sont susceptibles de vous orienter dans votre recherche d’un gel douche non agressif ou non irritant pour la peau. À commencer par votre médecin généraliste ou votre pharmacien. Les problèmes de l’épiderme étant plus courants qu’on ne le pense, ils sauront très certainement vous guider, ou tout au moins vous informer sur des marques certifiées. Vous pouvez aussi être amené à consulter un spécialiste des problèmes cutanés tel qu’un dermatologue.

C’est en tout cas ce qui me semble le plus logique lorsqu’on a des besoins bien spécifiques. À même de vous répondre, il sera également le seul à pouvoir vous prescrire des produits remboursés par l’assurance maladie.

5. Acheter dans des magasins spécialisés

Un autre conseil que je pourrais vous donner est d’acheter vos gels douche et autres produits cosmétiques directement en magasin spécialisé dont certains proposent le format cosmétiques zéro déchets, donc rechargeable. S’il s’agit de leur principale activité, vous êtes quasiment assuré de bénéficier de produits fiables. Car c’est finalement de la satisfaction de leurs clients que dépend toute leur réputation.

À quoi vous pourriez me rétorquer : oui, mais à quel prix ? Et bien tout dépend de vos besoins, des commerces que vous consultez, mais aussi de votre manière de consommer. Une petite astuce en effet pour payer moins cher, consiste tout simplement à regarder les prix au kilo. Vous vous rendrez compte alors que les prix diffèrent grandement en fonction des conditionnements. En effet, vous paierez souvent plus cher un flacon de 350 ml plutôt qu’un contenant de 1000 ml.

Et si vous achetez en ligne, commander vos gels douche en lot plutôt qu’à l’unité vous fera économiser sur les frais de transport, sauf si vous avez Amazon Prime !

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