Les cernes, ces petits cercles sous l’œil parfois un peu bleuâtres ou grisâtres, qui ne servent qu’à nous donner l’air fatigué voir même nous vieillir!

Les causes de l’apparition de cernes chez un homme sont diverses: mauvaise circulation sanguine, la fatigue, le stress, l’hérédité, la consommation d’alcool et de tabac, les excès alimentaires, les allergies, l’exposition au soleil ou encore la fatigue oculaire.

C’est un problème auquel fait fasse beaucoup d’hommes et qu’il est tout à fait possible de traiter les cernes si vous prenez le temps.

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D’ou proviennent les cernes ?

Ce phénomène parfois temporaire, parfois héréditaire, est le résultat de l’affinement et de la sécheresse de la peau du contour des yeux. Comme expliqué plus haut, c’est le résultat de fatigue ou d’excès de consommation de certaines produits.

Comment lutter contre les cernes quand on est un homme ?

Les cernes sont caractérisés par une coloration plus foncée de la peau qui se situe sous l’œil. Aussi nommés sillons jugo-palpébraux, ils peuvent avoir plusieurs causes. Parmi celles-ci, le manque de sommeil est la plus fréquente. Mais aussi, la consommation excessive d’alcool et de tabac peut nuire à la bonne circulation du sang au niveau de cette partie de votre visage. Par ailleurs, la peau sous l’œil est très fine, ce qui rend la présence de cernes particulièrement visible. Enfin, les cernes peuvent également être dus à des troubles de la circulation sanguine d’origine hormonale ou pathologique.

Résultat : vous avez le regard fatigué, la peau engorgée et le visage terni. Heureusement, il existe de nombreuses solutions simples à mettre en œuvre pour lutter contre les cernes !

La première chose à faire est de réguler le sommeil. Si votre emploi du temps professionnel vous permet de dormir et de vous réveiller à des heures fixes, conservez au maximum un rythme équilibré tout au long de la semaine. Ainsi, faites toujours en sorte d’avoir entre 7 à 9 heures de sommeil de qualité pour vous reposer convenablement. De cette manière, vous luttez efficacement et naturellement contre l’apparition des cernes au réveil. Dans le cas où vos horaires de travail sont décalés d’une semaine à une autre, vous pouvez répartir vos heures de sommeil durant vos temps de pause. Le principe est de vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour dormir paisiblement et bien récupérer vos heures de sommeil.

La seconde solution pour lutter contre l’apparition des cernes est de vous masser le visage ! Pour cela, je vous conseille d’utiliser tout simplement le bout de vos doigts. Lorsque vous appliquez votre gel nettoyant pour le visage, profitez-en pour faire des petits cercles réguliers sur toute votre peau. Y compris les cernes. Le massage permet de réactiver la microcirculation sanguine et de désengorger le système lymphatique de votre peau. De cette manière, le sang circule parfaitement et les vaisseaux sont moins apparents. Car, ce sont ces derniers qui donnent cette coloration bleuâtre.

Le dernier conseil que je vous donne pour lutter efficacement contre les cernes et utiliser une pierre de jade ou tout simplement des glaçons. Le froid provoque une vasoconstriction et donc une diminution de la taille des vaisseaux situés juste en dessous de vos yeux. Terminez votre routine quotidienne par l’application d’un sérum à base d’aloe vera afin de bien hydrater votre peau et de conserver toute son élasticité.

Comment camoufler les cernes chez les hommes ?

En parallèle d’une excellente hygiène de vie, il existe de nombreuses solutions pour camoufler les cernes.

Les cernes apparaissent en demi-cercle sous les yeux, avec une coloration légèrement bleutée ou violacée. Ce qui donne à votre regard un air fatigué. Afin de les atténuer de manière efficace, vous pouvez utiliser des produits anticernes dans le but de créer une zone d’ombre, et, ainsi, de camoufler vos cernes.

Avant de vous indiquer quel type de produit vous pouvez utiliser pour dissimuler vos cernes, il est important de faire la différence entre les poches et les cernes.

Les poches se caractérisent par un gonflement de la partie inférieure des paupières et sont causées par un amas de cellules adipeuses, c’est-à-dire de la graisse. En revanche, les cernes sont dus à un engorgement de la microcirculation sanguine. Ce qui donne cette coloration violacée. Par ailleurs, plus votre peau est fine, plus vos cernes ont tendance à être marqués.

Ainsi, pour le traitement rapide et efficace de vos cernes, vous pouvez utiliser plusieurs types de produits :

  • Des patchs anticernes qui ont une action à la fois hydratante et anti-âge. Ce type de produit est généralement à base d’ingrédients marins et naturels. Ils permettent essentiellement de réduire la vasodilatation des microvaisseaux qui provoquent les cernes, mais aussi de raffermir votre peau. De plus, leur utilisation est très simple : il suffit de poser les patchs sous vos yeux pendant 20 minutes puis de réaliser un léger massage en faisant délicatement pénétrer le produit.
  • Les masques anticernes ont une double finalité : atténuer les zones d’ombre et vous procurer une détente optimale durant une dizaine de minutes ! Résultat : la microcirculation sanguine est relancée, votre peau est repulpée, et vous retrouvez un regard parfaitement frais et en pleine forme !
  • Les crèmes anticernes pour hommes sont quasiment incontournables pour camoufler ses apparitions disgracieuses ! L’avantage des crèmes spécifiquement conçues pour lutter contre les cernes est qu’elles agissent sur le long terme. En effet, si vous appliquez votre crème tous les matins dans votre routine quotidienne, vous allez constater très rapidement l’efficacité de ce type de produit. Et pour encore plus d’efficacité, je vous conseille de choisir des crèmes anticernes parfaitement adaptées à votre type de peau : peau sensible, peau grasse ou mixte. Il existe également des crèmes anticernes qui ont une efficacité sur les poches.
  • Parmi les produits incontournables pour le traitement des cernes chez l’homme, le sérum et le roll-on doivent être absolument présents dans votre salle de bains ! Le sérum anticernes est un concentré de soins liquides qui s’applique tous les matins en très petite quantité. Votre cerne va être traité en profondeur grâce à des principes actifs particulièrement réparateurs.
  • Et si vous avez des cernes extrêmement marqués ou si vous avez besoin d’une solution rapide, le stylo correcteur anticernes est un maquillage très léger adapté aux hommes qui rééquilibre la coloration de cette partie de votre visage. Toutefois, je vous conseille quand même d’utiliser un sérum, ou une crème en parallèle de votre stylo correcteur, car ce dernier n’est pas véritablement un soin, mais juste une solution temporaire de camouflage !
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  • Résultats : Regard défatigué et ravivé, Cernes estompés et poches dégonflées, Effet glaçon immédiat
  • Conseils d'utilisation : Glisser la bille sur la paupière et sous les yeux en massant légèrement de manière circulaire
  • Formule enrichie en vitamine C et en caféine pour diminuer visiblement la couleur sombre des cernes et dégonfler les poches, Non-gras, Non-collant, Pénétration rapide
  • Contenu : 1x Roll-on bille anti-cernes et anti-poches L'Oréal Men Expert Hydra Energetic, 10 ml

Remèdes de grand-mère contre les cernes

Pas fans des produits proposés par la grande consommation ? Pas d’inquiétude, il existe des produits naturels que vous pouvez appliquer sur le contour de vos yeux.

  • Découpez 2 rondelles de concombre frais et déposez-les sur vos yeux, chaque matin pendant 5 minutes.
  • Glissez des glaçons dans un mouchoir et tapotez doucement, au niveau des cernes, de l’intérieur des yeux vers l’extérieur.
  • Placez des sachets de thé vert ou d’infusion à la camomille au réfrigérateur pendant la nuit. Puis déposez un sachet sur chaque paupière pendant 10 minutes.
  • Les cuillères congelées : Cela consiste à garder dans votre congélateur 2 cuillères à soupe et de les appliquer sur vos yeux. L’effet du froid favorisera la réduction du stress grace à la libération des endorphines, et défatiguera votre regards
  • Le miel : Il permet de soigner tellement de choses ! Ici sont effet principale sera d’hydrater en profondeur votre peau. Je vous le recommande si vos cernes son temporaires. Appliquer une noix de miel mélangée à un peau d’eau chaude sur le contour de vos yeux, laissez poser environ 5 minutes puis rincez.

Maintenant que vous avez toutes les clés en main, à vos concombres les mecs !

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Dernière mise à jour le 2024-02-27 / * En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. / Images de l'API Amazon Partenaires