{"id":9573,"date":"2015-08-27T15:11:27","date_gmt":"2015-08-27T13:11:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=9573"},"modified":"2024-03-29T17:29:35","modified_gmt":"2024-03-29T15:29:35","slug":"plan-a-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/plan-a-3-95732015\/","title":{"rendered":"Plan \u00e0 3 : comment faire ? et \u00e0 quoi faut-il s’attendre ?"},"content":{"rendered":"

Berc\u00e9e dans la culture du porn, notre g\u00e9n\u00e9ration a tendance \u00e0 croire au\u00a0couple libre<\/a>, ou encore que le sexe \u00e0 plusieurs<\/a> correspond au summum de l\u2019extase au lit. Or si cela peut \u00eatre le cas, dans la r\u00e9alit\u00e9, cela peut \u00eatre diff\u00e9rent de ce \u00e0 quoi nos fantasmes peuvent nous pousser \u00e0 esp\u00e9rer.<\/p>\n

\"plan<\/p>\n

\u00a9 Can Stock Photo \/ diego_cervo<\/pre>\n
Comment se passe un plan \u00e0 3 ?<\/h2>\n
Que vous r\u00eaviez d\u2019en faire un ou vous appr\u00eatiez \u00e0 en faire un, voici 7 choses qui arrivent \u00e0 coup s\u00fbr au cours des plans \u00e0 trois :<\/p>\n
1. On est tous g\u00ean\u00e9s<\/h3>\n
On se rend compte d\u00e8s les premiers instants que \u00e7a ne sera pas aussi sexy que dans les films. En effet, on passe d\u2019abord par un stade d\u2019observation<\/strong> o\u00f9 chacun s\u2019observe un peu avant d’oser se lancer et de commencer \u00e0 se toucher.<\/p>\n
2. On fait un peu n\u2019importe quoi<\/h3>\n
Comme n\u2019importe quelle premi\u00e8re fois, les d\u00e9buts sont laborieux<\/strong> et on a tendance \u00e0 faire un peu n\u2019importe quoi, sans savoir comment se mettre ni s’y prendre.<\/p>\n
Apr\u00e8s quelques minutes toutefois, tout ira mieux et chacun devrait trouver sa place dans ce plan \u00e0 3.<\/p>\n
3. Le stress peut vite faire d\u00e9bander<\/h3>\n
Certains attendent tellement ce moment qu\u2019ils perdent toute excitation en attestant du d\u00e9calage entre le fantasme et la r\u00e9alit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n
Cela arrive notamment quand une personne est g\u00ean\u00e9e de voir une autre personne du m\u00eame sexe, encore plus si on se connait.<\/p>\n
Mais ce n’est pas le cas de tous : pour beaucoup, l’excitation d\u00e9cuplera les \u00e9motions et l’excitation.<\/p>\n
A lire aussi\u00a0Sexe \u00e0 plusieurs : les t\u00e9moignages<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n
4. Deux partenaires, c\u2019est deux fois plus de travail !<\/h3>\n
C\u2019est math\u00e9matique ! Si vous doublez le nombre de partenaires, il en va de m\u00eame pour l\u2019attention et l\u2019engagement physique<\/strong> que vous devrez mettre au cours de la soir\u00e9e pour combler vos deux partenaires.<\/p>\n
De toute fa\u00e7on, vous verrez \u00e0 l\u2019\u00e9tat de vos draps toute la sueur que vous aurez d\u00e9gag\u00e9… :)<\/p>\n
5. Votre bouche va \u00eatre mise \u00e0 rude \u00e9preuve<\/h3>\n
Afin que tout le monde s\u2019amuse, il faut bien que vous vous serviez d\u2019autre chose que de votre p\u00e9nis<\/a> ou vagin. Et les mains, \u00e7a va cinq minutes.<\/p>\n
Du coup, votre bouche et votre langue vont beaucoup plus vous servir que lors d\u2019un rapport sexuel \u00e0 deux. Vous aurez vite la bouche s\u00e8che, et s\u00fbrement un peu mal \u00e0 la m\u00e2choire<\/strong> ;)<\/p>\n
6. Lors d’un plan \u00e0 3, il y a souvent quelqu\u2019un sur le c\u00f4t\u00e9<\/h3>\n
C\u2019est le grand probl\u00e8me du plan \u00e0 3, on a beau tout faire pour que tout le monde s\u2019amuse, il est tr\u00e8s difficile de s\u2019occuper de deux personnes \u00e0 la fois, d\u2019autant plus qu\u2019on a tendance \u00e0 naturellement se focaliser sur une personne – souvent celle qui te plait le plus.<\/p>\n
Et donc il arrive toujours un, voire plusieurs moments o\u00f9 une personne se retrouve d\u00e9laiss\u00e9e<\/strong> pendant une \u00e0 plusieurs minutes\u2026 Avant de r\u00e9int\u00e9grer la partouze !<\/p>\n
7. Pensez \u00e0 changer de capotes entre les partenaires<\/h3>\n
Cette r\u00e8gle est simple mais on l\u2019oublie souvent, il faut changer de capote \u00e0 chaque fois que l\u2019on change de partenaire, sinon ces derniers risquent de se refiler leurs IST et MST\u2026<\/p>\n
Maintenant que le plan \u00e0 3<\/strong> n\u2019a plus de secrets pour vous, lancez-vous et exp\u00e9rimentez votre fantasme, qui sait, vous aurez peut-\u00eatre envie de passer \u00e0 4 ou de ne plus jamais le faire.<\/p>\n
Comment organiser un plan \u00e0 3 ?<\/strong><\/h2>\n
Plusieurs cas de figure.<\/p>\n
La partouze spontan\u00e9e<\/h3>\n
Un d\u00eener arros\u00e9 r\u00e9serve parfois des surprises. Un bon mets donne envie d’un autre dessert plus croustillant avec caresses l\u00e9g\u00e8res, puis appuy\u00e9es. S’il fait chaud dans la pi\u00e8ce, les invit\u00e9s se d\u00e9couvrent. Un \u00e9t\u00e9 sur une terrasse, lors d’une soir\u00e9e, une femme craque pour un homme mari\u00e9. Tout s’active le temps d’un baiser chaud. Ils s’isolent dans une pi\u00e8ce quand la femme arrive. Excit\u00e9e par ce qu’elle voit, son mari avec une autre, elle se joint \u00e0 eux…<\/p>\n
L’invitation amicale avec arri\u00e8res pens\u00e9es<\/h3>\n
Un couple invite un ami ou une amie<\/a>. Vous vous \u00eates bien habill\u00e9s, maquill\u00e9s. Le couple peut montrer sa sensualit\u00e9 et observer comment r\u00e9agit l’invit\u00e9(e). Peut-\u00eatre cette personne arrive d\u00e9j\u00e0 excit\u00e9e, car vous \u00eates un couple d\u00e9licieux et merveilleusement accord\u00e9. Il est tentant de go\u00fbter \u00e0 ce qui est bon. Tout se fait avec des regards langoureux. Une femme peut avoir envie de faire plaisir \u00e0 une amie c\u00e9libataire en pr\u00eatant son mec le temps d’une soir\u00e9e. Un mec bi peut inviter un autre homme pour exciter sa femme qui devient juste voyeuse.<\/p>\n
La recherche d’un troisi\u00e8me inconnu<\/h3>\n
La recherche d’un troisi\u00e8me inconnu pour un plan \u00e0 trois peut susciter \u00e0 la fois de l’excitation et de l’incertitude. Pour certains couples, l’id\u00e9e de partager une exp\u00e9rience intime avec une personne totalement \u00e9trang\u00e8re peut \u00eatre stimulante et intrigante. Cela peut \u00e9galement ajouter un \u00e9l\u00e9ment de myst\u00e8re et d’aventure<\/strong> \u00e0 l’exp\u00e9rience.<\/p>\n
Cependant, il est essentiel de proc\u00e9der avec prudence lors de la recherche d’un partenaire inconnu, en s’assurant de prendre des mesures appropri\u00e9es pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 et le consentement de tous les participants.<\/p>\n
La demande \u00e0 un ami<\/h3>\n
Faire la proposition \u00e0 un ami de devenir le troisi\u00e8me partenaire dans un plan \u00e0 trois peut pr\u00e9senter ses propres d\u00e9fis et avantages. Faire appel \u00e0 un ami proche peut offrir un niveau de confiance<\/strong> et de confort suppl\u00e9mentaire, sachant que vous avez d\u00e9j\u00e0 une relation \u00e9tablie avec cette personne. Cependant, cela peut \u00e9galement entra\u00eener des complications \u00e9motionnelles et relationnelles<\/strong> si les limites ne sont pas clairement d\u00e9finies ou si des sentiments impr\u00e9vus se d\u00e9veloppent.<\/p>\n
Il est important d’aborder cette option avec sensibilit\u00e9 et ouverture, en tenant compte des besoins et des d\u00e9sirs de tous les participants pour pr\u00e9server la sant\u00e9 et l’int\u00e9grit\u00e9 de toutes les relations impliqu\u00e9es.<\/p>\n
Comment trouver un ou une troisi\u00e8me ?<\/h2>\n
Un plan \u00e0 trois, c’est en principe tr\u00e8s excitant. Mais il faut dialoguer, puis chercher, puis se d\u00e9cider. Avec deux hommes et une femme ou une femme et deux hommes ? Et pourquoi pas trois femmes ou trois hommes ? Il est aussi int\u00e9ressant de changer pour raviver l’excitation dans un couple.<\/p>\n
En vrai<\/h3>\n
Pour trouver un ou une troisi\u00e8me dans la vie r\u00e9elle, il est souvent utile de fr\u00e9quenter des endroits et des \u00e9v\u00e9nements o\u00f9 les personnes ouvertes d’esprit se rassemblent. Cela peut inclure des clubs ou des bars LGBTQ+, des \u00e9v\u00e9nements polyamoureux, des f\u00eates ou des soir\u00e9es priv\u00e9es o\u00f9 la sexualit\u00e9 est abord\u00e9e de mani\u00e8re ouverte.<\/p>\n
En nouant des relations dans ces cercles sociaux, il peut \u00eatre plus facile de rencontrer des personnes int\u00e9ress\u00e9es par des relations non conventionnelles, comme un plan \u00e0 trois.<\/p>\n
En ligne<\/h3>\n
Les plateformes de rencontres en ligne offrent une multitude d’options pour trouver un ou une troisi\u00e8me. Des applications sp\u00e9cifiques aux rencontres \u00e0 trois, aux sites de rencontres plus g\u00e9n\u00e9ralistes, il existe de nombreux moyens de se connecter avec des personnes partageant les m\u00eames int\u00e9r\u00eats.<\/p>\n
Sur ces plateformes, il est important d’\u00eatre clair d\u00e8s le d\u00e9part sur vos intentions et de respecter les limites et les d\u00e9sirs des autres utilisateurs.<\/p>\n
Une troisi\u00e8me<\/h3>\n
Lorsqu’il s’agit de trouver une troisi\u00e8me personne pour un plan \u00e0 trois, il est essentiel de chercher quelqu’un qui soit int\u00e9ress\u00e9e et consentante. Il est recommand\u00e9 de discuter ouvertement avec votre partenaire de ce que vous recherchez et de ce qui est confortable pour chacun.<\/p>\n
Un troisi\u00e8me<\/h3>\n
Trouver un troisi\u00e8me participant pour un plan \u00e0 trois peut \u00eatre une exp\u00e9rience excitante, mais l\u00e0 encore il est important de respecter les sentiments et les d\u00e9sirs de tous les participants. Il faut bien s’assurer que tout le monde soit OK pour tenter une exp\u00e9rience homosexuelle<\/strong>, et de se toucher ou non.<\/p>\n
Aller plus loin encore ?<\/h3>\n
Souvent si un plan \u00e0 trois se passe bien, le couple souhaite aller plus loin. Vient alors l’envie de tenter le libertinage<\/a>. L\u00e0 encore, cela peut \u00eatre excitant si chacun ne se force pas. Il faut y aller \u00e0 son rythme. Avec le libertinage ou l’\u00e9changisme entre deux couples, pour en profiter, il ne faut pas laisser de place \u00e0 la jalousie. Le plaisir du partenaire ou de la partenaire est essentiel.<\/p>\n
A vous de savoir jusqu’o\u00f9 aller : exhibition, voyeurisme, attouchements, caresses sensuelles avec ou sans p\u00e9n\u00e9trations, simples fellations<\/strong><\/a> ou 69.<\/p>\n
Quels conseils pour si on veut ouvrir son couple et faire un plan \u00e0 3 ?<\/h2>\n
Lorsqu’on envisage d’ouvrir son couple et d’explorer un plan \u00e0 trois, il est essentiel de proc\u00e9der avec pr\u00e9caution, respect et communication ouverte entre tous les partenaires impliqu\u00e9s.<\/p>\n
Communiquer ouvertement et honn\u00eatement<\/h3>\n
La communication est la cl\u00e9 pour toute relation, et cela est particuli\u00e8rement vrai lorsqu’il s’agit d’ouvrir son couple \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences. Prenez le temps de discuter ouvertement de vos d\u00e9sirs, de vos limites et de vos attentes avec votre partenaire.<\/p>\n
Assurez-vous que vous \u00eates tous les deux sur la m\u00eame longueur d’onde<\/strong> et que vous comprenez clairement ce que chacun veut explorer.<\/p>\n
\u00c9tablir des r\u00e8gles et des limites claires<\/h3>\n
Avant de vous lancer dans un plan \u00e0 trois, d\u00e9finissez ensemble des r\u00e8gles et des limites claires pour la situation. Cela peut inclure des sujets tels que les pratiques sexuelles autoris\u00e9es, les pr\u00e9f\u00e9rences<\/strong> en mati\u00e8re de partenaire, les sentiments \u00e9motionnels impliqu\u00e9s, et les mesures de s\u00e9curit\u00e9 telles que l’utilisation de pr\u00e9servatifs.<\/p>\n
Assurez-vous que tout le monde est \u00e0 l’aise avec ces r\u00e8gles et qu’elles sont respect\u00e9es tout au long de l’exp\u00e9rience.<\/p>\n
Prendre le temps de trouver le bon partenaire<\/h3>\n
Ne vous pr\u00e9cipitez pas dans le choix d’un troisi\u00e8me partenaire. Prenez le temps de discuter avec des personnes potentielles, de les rencontrer en personne si possible, et de vous assurer qu’il y a une connexion mutuelle et une compatibilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n
Recherchez des personnes qui partagent vos valeurs, qui respectent vos limites et qui sont ouvertes \u00e0 une exp\u00e9rience consensuelle et respectueuse.<\/p>\n
Consid\u00e9rer les \u00e9motions et les implications<\/h3>\n
Ouvrir son couple \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences peut susciter toute une gamme d’\u00e9motions<\/strong>, y compris l’excitation, l’anxi\u00e9t\u00e9, la jalousie ou l’ins\u00e9curit\u00e9. Il est important d’\u00eatre conscient de ces sentiments et de les aborder avec votre partenaire de mani\u00e8re ouverte et compatissante.<\/p>\n
Soyez pr\u00eats \u00e0 \u00e9couter les pr\u00e9occupations de chacun et \u00e0 travailler ensemble pour surmonter les d\u00e9fis qui peuvent survenir.<\/p>\n
Prioriser la s\u00e9curit\u00e9 et le respect<\/h3>\n
La s\u00e9curit\u00e9 et le respect doivent toujours \u00eatre une priorit\u00e9 absolue dans toute situation de ce genre. Assurez-vous que tous les participants se sentent en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 l’aise \u00e0 tout moment, et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 mettre fin \u00e0 l’exp\u00e9rience si quelqu’un se sent mal \u00e0 l’aise ou non consentant.<\/p>\n
Respectez toujours les limites et les d\u00e9sirs de chacun<\/strong>, et traitez tous les participants avec dignit\u00e9 et respect.<\/p>\n
Quels risques pour son couple ?<\/h2>\n
Ouvrir son couple \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences, comme un plan \u00e0 trois, comporte certains risques qui peuvent potentiellement affecter la relation de couple. Il est important de les comprendre et de les prendre en compte avant de se lancer<\/strong> dans cette d\u00e9marche.<\/p>\n
Il est en effet crucial d’\u00eatre transparent sur vos intentions d\u00e8s le d\u00e9part et de vous assurer que la personne que vous invitez se sent \u00e0 l’aise et consentante. Communiquer ouvertement et honn\u00eatement avec tous les participants est essentiel pour garantir une exp\u00e9rience agr\u00e9able et respectueuse pour tous.<\/p>\n
Une fois que vous avez \u00e9tabli des limites et des attentes claires, vous pouvez explorer ensemble des options pour trouver une troisi\u00e8me personne qui correspond \u00e0 vos crit\u00e8res et \u00e0 vos d\u00e9sirs.<\/p>\n
Mais ce n’est pas tout.<\/p>\n
Risques de jalousie et d’ins\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n
L’introduction d’une tierce personne dans la relation peut susciter des sentiments de jalousie et d’ins\u00e9curit\u00e9 chez l’un ou les deux partenaires. La comparaison avec le nouveau partenaire ou la crainte de perdre l’attention de son partenaire peut cr\u00e9er des tensions et des conflits<\/strong>.<\/p>\n
Risques de complications \u00e9motionnelles<\/h3>\n
L’exploration de nouvelles dynamiques relationnelles peut entra\u00eener des complications \u00e9motionnelles, telles que des sentiments d’attachement envers le nouveau partenaire ou des bouleversements dans les sentiments existants. Ces \u00e9motions peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 g\u00e9rer et n\u00e9cessiter une communication ouverte et honn\u00eate<\/strong> entre les partenaires.<\/p>\n
Risques de fragilisation de la relation de couple<\/h3>\n
Pour certains couples, l’ouverture \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences peut renforcer leur relation en favorisant la confiance, l’intimit\u00e9 et la complicit\u00e9. Cependant, pour d’autres, cela peut affaiblir les liens existants et conduire \u00e0 une d\u00e9sint\u00e9gration de la relation. Il est important de r\u00e9fl\u00e9chir attentivement aux motivations et aux cons\u00e9quences potentielles<\/strong> avant de prendre une telle d\u00e9cision.<\/p>\n
Risques de MST lors d’un plan sexuel \u00e0 plusieurs<\/h3>\n
Lors d’un plan sexuel \u00e0 plusieurs, le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles (IST) ou MST (Maladies Sexuellement Transmissibles)<\/a> peut augmenter, en particulier si des pr\u00e9cautions appropri\u00e9es ne sont pas prises. Voici quelques-uns des risques associ\u00e9s \u00e0 des activit\u00e9s sexuelles \u00e0 plusieurs et des moyens de les r\u00e9duire :<\/p>\n
    \n
  1. Transmission des IST : Les rapports sexuels non prot\u00e9g\u00e9s avec plusieurs partenaires accroissent le risque de contracter des IST, y compris la chlamydia, la gonorrh\u00e9e, la syphilis, le VIH, l’herp\u00e8s g\u00e9nital, les verrues g\u00e9nitales, et d’autres infections.<\/li>\n
  2. Pr\u00e9servatifs : L’utilisation pr\u00e9servatifs masculins ou f\u00e9minins est essentielle pour r\u00e9duire le risque de transmission des IST lors de rapports sexuels. Chaque partenaire doit utiliser un pr\u00e9servatif pour r\u00e9duire le contact avec les fluides corporels<\/strong><\/a> et les muqueuses potentiellement infect\u00e9es.<\/li>\n
  3. Tests de d\u00e9pistage : Avant d’engager des relations sexuelles \u00e0 plusieurs, il est recommand\u00e9 que tous les participants se fassent d\u00e9pister pour les IST. Cela permet de d\u00e9tecter et de traiter les infections existantes, r\u00e9duisant ainsi le risque de transmission.<\/li>\n
  4. Limitation du nombre de partenaires : Plus le nombre de partenaires sexuels est \u00e9lev\u00e9, plus le risque de transmission des IST augmente. Limiter le nombre de partenaires peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire ce risque.<\/li>\n
  5. Communication ouverte : Il est crucial d’avoir une communication ouverte et honn\u00eate avec les partenaires concernant les pratiques sexuelles, les ant\u00e9c\u00e9dents de MST et les tests r\u00e9cents.<\/li>\n
  6. Utilisation de barri\u00e8res pour le sexe oral : L’utilisation de pr\u00e9servatifs dentaires ou de digues dentaires lors du sexe oral peut r\u00e9duire le risque de transmission d’IST par contact avec les organes g\u00e9nitaux.<\/li>\n
  7. Vaccination : Pour certaines IST, comme le papillomavirus humain (HPV), des vaccins sont disponibles. Parlez \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 de la possibilit\u00e9 de vous faire vacciner.<\/li>\n
  8. Prudence avec les partenaires inconnus : Lors de plans sexuels \u00e0 plusieurs, la prudence avec des partenaires inconnus est particuli\u00e8rement importante. Il est essentiel de conna\u00eetre l’\u00e9tat de sant\u00e9 sexuelle de vos partenaires et de prendre des mesures de protection appropri\u00e9es.<\/li>\n
  9. Traitement rapide : En cas de sympt\u00f4mes d’une IST, il est essentiel de consulter un professionnel de la sant\u00e9 rapidement pour un diagnostic et un traitement appropri\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n
    Il est essentiel de se rappeler que m\u00eame avec des pr\u00e9cautions, il existe toujours un risque de transmission des IST lors de plans sexuels \u00e0 plusieurs.<\/p>\n
    Quels accessoires utiliser pour pimenter encore davantage un plan \u00e0 3 ?<\/h2>\n
    Il existe de nombreux accessoires, pour satisfaire vos diff\u00e9rents partenaires et pour pimenter votre plan \u00e0 trois. Dans les accessoires les plus classiques, nous retrouvons le vibromasseur, le stimulateur clitoridien, l’oeuf vibrant, l’anneau p\u00e9nien ou encore le gode pour femme<\/strong>.<\/p>\n
    Il en existe de nombreux autres, que vous pourrez retrouver sur internet en utilisant les diff\u00e9rents moteurs de recherche, comme par exemple, Google, Yahoo ou encore Bing. Pour en trouver davantage, vous avez \u00e9galement la possibilit\u00e9 de vous tourner vers diff\u00e9rents forums sp\u00e9cialis\u00e9s dans l’univers du sexe et de l’adulte. En effet, de nombreux retours d’exp\u00e9riences ou experts sont pr\u00e9sents sur ce genre de plateformes.<\/p>\n\n\n
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