{"id":8092,"date":"2014-02-15T17:26:33","date_gmt":"2014-02-15T15:26:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=8092"},"modified":"2023-06-21T06:50:35","modified_gmt":"2023-06-21T04:50:35","slug":"comment-arreter-de-fumer-mes-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/","title":{"rendered":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils"},"content":{"rendered":"

Si vous suivez mon blog, vous vous souviendrez surement de mon article sur mon cancer de la thyro\u00efde<\/a><\/strong> il y a quelques ann\u00e9es maintenant.<\/p>\n

J’ai fum\u00e9 8 ans, jusqu’au jour o\u00f9 mon pronostique est tomb\u00e9 : J’avais bien un cancer \u00e0 traiter… et ce jour-l\u00e0, ce jour ou l’on se dit \u00ab\u00a0non mais \u00e7a n’arrive qu’aux autres ce genre de choses…\u00a0\u00bb, j’ai fum\u00e9 ma derni\u00e8re cigarette, sans jamais en rallumer une seule depuis.<\/p>\n

Je dois avouer que j’avais une raison assez violente de le faire, et je comprends parfaitement combien qu’il peut \u00eatre difficile d’arr\u00eater de fumer<\/strong>, j’ai souhait\u00e9 le faire plusieurs fois, arr\u00eater de fumer et retrouver une vie plus seine, mais je n’y suis jamais arriv\u00e9.<\/p>\n

Pour arr\u00eater de fumer la cigarette, il faut de la volont\u00e9, de la rigueur et se fixer un objectif clair : Se sentir mieux !<\/p>\n

\"arreter<\/p>\n

Comment arr\u00eater de fumer ?<\/b><\/h2>\n

Soyons clair, il n’y a pas de recette miraculeuse pour arr\u00eater de fumer<\/strong>. Une chose est certaine, c’est une drogue, et donc cela rend addicte\u00a0et on n’arrive plus \u00e0 se passer de sa bonne petit cigarette.<\/p>\n

Un de mes meilleurs amis, qui fume depuis l’\u00e2ge de 15 ans (il a 33 ans aujourd’hui), a commenc\u00e9 \u00e0 utiliser une cigarette \u00e9lectronique<\/strong> depuis le mois de d\u00e9cembre… et hier, en lui souhaitant son anniversaire, il m’a annonc\u00e9 avec fiert\u00e9 ne plus avoir allum\u00e9 une seule cigarette depuis.<\/p>\n

Voici mes 6 conseils pour arr\u00eater de fumer<\/h2>\n
    \n
  1. Fixez-vous une date : \u00c9videment pas dans 1 semaine, mais se fixer un objectif pour y aller pas \u00e0 pas peut \u00eatre une fa\u00e7on de se r\u00e9guler et d’y parvenir progressivement.<\/li>\n
  2. Avertissez vos amis : Ils doivent vous aider \u00e0 ne pas succomber, m\u00eame \u00e0 une seule cigarette, surtout si certains d’entre eux fument.<\/li>\n
  3. Diminuez l’alcool : Pour certaines personnes, boire donne envie de fumer. En buvant moins vous n’aurez probablement pas l’envie de fumer, nous sommes tous diff\u00e9rents, \u00e0 tester.<\/li>\n
  4. Remettez-vous au sport : Faire du sport permettra \u00e0 vos poumons de s’a\u00e9rer. Apr\u00e8s quelques semaines, vous respirerez mieux, vous vous sentirez moins essouffl\u00e9 et donc moins fatigu\u00e9.<\/li>\n
  5. M\u00e2chez des chewing-gums : Si l’on fume par addiction \u00e0 la nicotine, parfois on fume pour fumer… alors au lieu de vous occuper en fumer, optez pour un chewing gum sans sucre.<\/li>\n
  6. Essaye de passer \u00e0 la cigarette \u00e9lectronique<\/a> !<\/li>\n<\/ol>\n

    Les avantages de la cigarette \u00e9lectronique<\/strong><\/h2>\n

    Il y en a plusieurs avantages \u00e0 utiliser une cigarette \u00e9lectronique. Les 2 principaux sont l’absence totale de tabac et goudron !<\/p>\n

    Et oui, c’est les 2 ingr\u00e9dients les plus nocifs dans une cigarette, et rien que pour cela, c’est une v\u00e9ritable avanc\u00e9e dans la\u00a0d\u00e9sintoxication de nos petits poumons.<\/p>\n

    La nicotine elle est toujours l\u00e0, c’est elle qui nous rend addicte, mais ce n’est pas l’ingredient le plus dangereux, et fumer de la nicotine avec une cigarette \u00e9lectronique peut diminuer votre envie de fumer fr\u00e9quemment.<\/p>\n

    Le dernier avantage, le portefeuille ! Oui, cela coute moins cher dans le temps d’acheter des recharges que des paquets cigarettes, qui, ne l’oublions pas, sont de plus en plus tax\u00e9s.<\/p>\n

    Quelle cigarette \u00e9lectronique choisir pour arr\u00eater de fumer ?<\/h2>\n

    Si vous d\u00e9sirez r\u00e9ussir votre sevrage tabagique en passant par la e-cigarette, il est n\u00e9cessaire de choisir votre mat\u00e9riel avec attention. Il ne s’agirait pas de s\u00e9lectionner un mod\u00e8le qui ne vous soit pas adapt\u00e9 ou de mauvaise qualit\u00e9. Vous risqueriez alors de vous d\u00e9gouter de la vape et de recommencer \u00e0 fumer.<\/p>\n

    Je vais donc vous parler par exemple de la justfog q16, qui est un bon mod\u00e8le pour d\u00e9buter le vapotage. Pourquoi ce choix ? Je vais tout vous dire.<\/p>\n

      \n
    • La taille du clearomiseur est compacte, pour pouvoir le glisser facilement dans vos affaires. En effet, avec un diam\u00e8tre de 16 mm et une hauteur de 7,3 cm, vous aurez un mod\u00e8le tr\u00e8s discret. Niveau poids, vous aurez une cigarette \u00e9lectronique l\u00e9g\u00e8re, avec 36 grammes.<\/li>\n
    • Vous aurez une batterie de 900 mAh, ce qui vous permettra d’avoir une bonne autonomie pour \u00eatre serein, d’autant plus que la r\u00e9sistance n’est pas tr\u00e8s consommatrice.<\/li>\n
    • Vous pourrez varier la puissance entre 3,4 et 4,8 volts.<\/li>\n
    • L’airflow est aussi r\u00e9glable pour pouvoir maitriser votre tirage. Vous pourrez ainsi opter pour un tirage serr\u00e9 au d\u00e9but, ce qui vous permettra de retrouver les sensations de la cigarette classique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
      \n \n
      \n \n
      \n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
      \n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n
      \n \n\n
      <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
      \n 5\/5 - (2 votes) <\/div>\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives qui existent pour arr\u00eater de fumer.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":68355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[560],"tags":[],"class_list":["post-8092","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"\nComment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-02-15T15:26:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-21T04:50:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"950\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"622\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reead\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reead\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"headline\":\"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils\",\"datePublished\":\"2014-02-15T15:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T04:50:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\"},\"wordCount\":766,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\",\"url\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\",\"name\":\"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg\",\"datePublished\":\"2014-02-15T15:26:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T04:50:35+00:00\",\"description\":\"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg\",\"width\":950,\"height\":622,\"caption\":\"arreter de fumer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lifestyle\",\"item\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/lifestyle\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/\",\"name\":\"Reead.com\",\"description\":\"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\",\"name\":\"Reead\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg\",\"url\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg\",\"width\":900,\"height\":610,\"caption\":\"Reead\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg\"},\"description\":\"Reead est un blogueur voyage fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. Survivant du cancer, il partage aussi une vision simple : profiter de la vie et explorer le monde intelligemment.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\",\"https:\/\/www.instagram.com\/reead\/?hl=fr\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/reead\/\",\"https:\/\/x.com\/blogdereead\",\"https:\/\/www.youtube.com\/reead\"],\"gender\":\"homme\",\"knowsAbout\":[\"Voyage\",\"miles et points\"],\"knowsLanguage\":[\"Anglais\",\"Fran\u00e7ais\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/politique-de-publication\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils","description":"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils","og_description":"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.","og_url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/","og_site_name":"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","article_published_time":"2014-02-15T15:26:33+00:00","article_modified_time":"2023-06-21T04:50:35+00:00","og_image":[{"width":950,"height":622,"url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reead","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@blogdereead","twitter_site":"@blogdereead","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/"},"author":{"name":"Reead","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"headline":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils","datePublished":"2014-02-15T15:26:33+00:00","dateModified":"2023-06-21T04:50:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/"},"wordCount":766,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"image":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg","articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/","name":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg","datePublished":"2014-02-15T15:26:33+00:00","dateModified":"2023-06-21T04:50:35+00:00","description":"Fumer tue ! On connait tous le slogan mais aussi les risques, alors il est temps de regarder les alternatives pour arr\u00eater de fumer.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/arreter-de-fumer.jpg","width":950,"height":622,"caption":"arreter de fumer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-arreter-de-fumer-mes-conseils-80922014\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lifestyle","item":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/lifestyle\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Comment arr\u00eater de fumer ? Mes conseils"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/","name":"Reead.com","description":"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle","publisher":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6","name":"Reead","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","width":900,"height":610,"caption":"Reead"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg"},"description":"Reead est un blogueur voyage fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. Survivant du cancer, il partage aussi une vision simple : profiter de la vie et explorer le monde intelligemment.","sameAs":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/","https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","https:\/\/www.instagram.com\/reead\/?hl=fr","https:\/\/www.pinterest.com\/reead\/","https:\/\/x.com\/blogdereead","https:\/\/www.youtube.com\/reead"],"gender":"homme","knowsAbout":["Voyage","miles et points"],"knowsLanguage":["Anglais","Fran\u00e7ais"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/politique-de-publication\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8092"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8092\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}