{"id":459453,"date":"2022-07-01T16:36:49","date_gmt":"2022-07-01T14:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=459453"},"modified":"2022-07-01T16:36:55","modified_gmt":"2022-07-01T14:36:55","slug":"a-savoir-fleur-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/a-savoir-fleur-cbd-4594532022\/","title":{"rendered":"10 choses \u00e0 absolument savoir sur la fleur de CBD"},"content":{"rendered":"

Le CBD, parfois appel\u00e9 \u00ab cannabis all\u00e9g\u00e9 \u00bb, n’en finit pas de faire parler de lui pour ses effets bien-\u00eatre sur le corps et l’esprit. Sa consommation provoque une relaxation psychique et musculaire sans les inconv\u00e9nients de son cousin psychotrope, le THC. Tous les deux sont les composants d’une m\u00eame plante : le chanvre. Je vous confie ici 10 choses \u00e0 savoir absolument pour faire le tour de la question sur la fleur de CBD<\/a><\/strong>. Suivez le guide.<\/p>\n

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\u00a9 Can Stock Photo \/ hKuprevich<\/p><\/div>\n

1. Le Cannabis Sativa L. pour le botaniste<\/strong><\/h2>\n

En botanique, le chanvre s’appelle cannabis sativa l.<\/a><\/strong> (en latin : \u00ab chanvre cultiv\u00e9 \u00bb, tout simplement). C’est une plante herbac\u00e9e annuelle de la famille des cannabinac\u00e9es. Trois sous-esp\u00e8ces sont r\u00e9pertori\u00e9es. Le chanvre sauvage en Asie du Sud-Est peut mesurer plusieurs m\u00e8tres de haut. Le chanvre indien (cannabis sativa indica), tr\u00e8s charg\u00e9 en THC (delta9-t\u00e9trahydrocannabino), est connu pour ses effets psychotropes. Enfin, le chanvre industriel, issu de croisement g\u00e9n\u00e9tique, riche en cannabidiol et pauvre en substance toxique.<\/p>\n

2. Les bienfaits du cannabidiol (CBD)<\/strong><\/h2>\n

En Inde, en Chine et en Gr\u00e8ce notamment, la m\u00e9decine traditionnelle utilise le chanvre et les vertus du cannabidiol pour ses effets relaxants depuis des si\u00e8cles. Ce n’est qu’en 1963 que les chimistes ont identifi\u00e9 sa mol\u00e9cule. Le CBD redevient aujourd’hui un vrai produit de bien-\u00eatre aux multiples vertus. Contrairement au THC, il n’a pas d’effet planant, il n’est pas addictif ni psychotrope. On la trouve principalement dans la fleur et les feuilles adjacentes du cannabis sativa l.<\/p>\n

Le CBD, bien dos\u00e9, a des effets relaxants sur les muscles, favorise l’endormissement et diminue tous les sympt\u00f4mes aggrav\u00e9s par des nuits sans sommeil (humeur, digestion, sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale). Il r\u00e9duit les douleurs et l’inflammation. Des \u00e9tudes scientifiques am\u00e9ricaines ont d\u00e9montr\u00e9 ces 5 derni\u00e8res ann\u00e9es son b\u00e9n\u00e9fice. Lorsqu’il est activ\u00e9 en m\u00e9dicament, il permet de lutter contre l’\u00e9pilepsie, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, l’autisme, la scl\u00e9rose en plaques ou encore la maladie de Parkinson.<\/p>\n

3. Le CBD, comment \u00e7a marche ?<\/strong><\/h2>\n

Comme vous le savez, notre cerveau, comme l’ensemble de notre corps, fonctionne (et dysfonctionne parfois) en raison d’une multitude de r\u00e9actions chimiques. Un certain nombre de plantes, dites adaptog\u00e8nes, peuvent aider le corps \u00e0 s’adapter \u00e0 son environnement ext\u00e9rieur en modifiant ces r\u00e9actions chimiques. On \u00e9voque souvent le ginseng, le romarin par exemple. Le chanvre avec son cannabidiol peut avoir des effets similaires. On dit qu’il est psychoactif. Le cannabidiol, transport\u00e9 dans le sang, arrive au cerveau. Il agit sur les r\u00e9cepteurs \u00e0 la dopamine et \u00e0 la s\u00e9rotonine et \u00ab endort \u00bb litt\u00e9ralement l’enzyme charg\u00e9 de d\u00e9clencher le stress. En modulant la r\u00e9action de notre cerveau, il provoque l’apaisement en situation de tension physiologique ou physique comme la douleur, etc. Tous les maux g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par le stress (jusqu’au trouble alimentaire) peuvent s’en trouver am\u00e9liorer.<\/p>\n

4. Un engouement renouvel\u00e9 pour le CBD<\/strong><\/h2>\n

Cons\u00e9quence imm\u00e9diate du point n\u00b0 3 : le CBD devient un vrai produit star. Les producteurs, les fabricants de produits d\u00e9riv\u00e9s, les laboratoires qui testent les dosages, les distributeurs ont d\u00e9velopp\u00e9 des gammes infinies qui se vendent comme des petits pains. Chacun peut trouver sa formule, adapt\u00e9e \u00e0 son mode de vie, \u00e0 son besoin, en toute s\u00e9curit\u00e9. Dans certains pays, des usages haut de gamme se d\u00e9veloppent, comme aux \u00c9tats-Unis. Certains experts proposent m\u00eame une prise en charge individuelle, avec coaching pour exploiter de mani\u00e8re optimale le CBD. Des huiles, des tisanes, de la poudre pour agr\u00e9menter vos plats : tout est propos\u00e9.<\/p>\n

5. La France, 4e producteur mondial<\/strong><\/h2>\n

En France, la fili\u00e8re, de la culture \u00e0 la commercialisation, est en train de s’organiser et g\u00e9n\u00e8re d\u00e9j\u00e0 des centaines de millions d’euros. Pendant des si\u00e8cles, le chanvre a fait partie des cultures de base en France, avant d’\u00eatre petit \u00e0 petit abandonn\u00e9. Elle revient en force, pour de nouveaux usages : les produits de bien-\u00eatre, mais aussi les mat\u00e9riaux d’isolation \u00e9cologique pour les b\u00e2timents !<\/p>\n

Concernant les produits bien-\u00eatre, les pouvoirs publics fran\u00e7ais exigent une concentration maximum de 0,3 % de THC, et est tr\u00e8s contr\u00f4l\u00e9. Les boutiques doivent disposer des certifications de concentration.<\/p>\n

6. Les formes \u00e0 privil\u00e9gier et \u00e9viter<\/strong><\/h2>\n

Comme n’importe quel aliment, m\u00e9dicament, cosm\u00e9tique, la fa\u00e7on dont vous consommez la fleur de cbd<\/a> doit tenir compte de votre m\u00e9tabolisme, de votre \u00e2ge, de votre poids et de votre tol\u00e9rance. Je vous conseille de prendre les fleurs en tisane, huiles, r\u00e9sines concentr\u00e9es pour l’alimentation. L’action n\u00e9cessite que le cannabidiol passe dans le sang, l’inhalation est la voie la plus courte et sans effet secondaire sur les organes. Je vous conseille d’\u00e9viter de le fumer : c’est dangereux pour la sant\u00e9, m\u00eame avec du CBD ! Commencez par des concentrations faibles puis augmentez si besoin. Les produits CBD peuvent diminuer l’efficacit\u00e9 des m\u00e9dicaments anti\u00e9pileptiques, anticoagulants, immunod\u00e9presseurs ou la m\u00e9thadone.<\/p>\n

7. Une utilisation ancestrale<\/strong><\/h2>\n

Le saviez-vous ? Gutemberg a imprim\u00e9 sa premi\u00e8re bible sur du papier de chanvre. Jusqu’\u00e0 l’essor du coton, le chanvre \u00e9tait LA mati\u00e8re star pour les v\u00eatements (dont les premiers jeans). Les bateaux partis d’Europe vers le Nouveau Monde \u00e9taient \u00e9quip\u00e9s de voiles en toile de chanvre, de cordage en fibre de chanvre, etc. Les champs de chanvre \u00e9taient partout en Europe. Aujourd’hui la France est le 4e producteur mondial apr\u00e8s la Chine, le Canada<\/a> et les \u00c9tats-Unis. La culture est interdite pour les particuliers.<\/p>\n

8. La fili\u00e8re bio, pour le CBD aussi<\/strong><\/h2>\n

Dans la grande famille du cannabis l\u00e9gal, vous trouvez vraiment de tout. Sachez qu’en France, l’importation de produits hors Union europ\u00e9enne est interdite. La qualit\u00e9, le go\u00fbt, la concentration d\u00e9pendent du mode de production. Le CBD est commercialis\u00e9 sous forme d’huile ou de r\u00e9sine gr\u00e2ce \u00e0 un proc\u00e9d\u00e9 d’extraction industrielle. Concernant la plante elle-m\u00eame, on distingue deux grands modes de culture : outdoor et indoor. Le chanvre produit en serre (indoor) est souvent de meilleure qualit\u00e9, avec un meilleur rapport qualit\u00e9\/prix, parce que contenant moins de pesticides. Les productions fran\u00e7aise, italienne et suisse sont de tr\u00e8s bonne qualit\u00e9.<\/p>\n

9. Quelques recettes<\/strong><\/h2>\n

Je vous conseille un mode de pr\u00e9paration tr\u00e8s int\u00e9ressant qui d\u00e9cuple les effets relaxants : l’infusion. Voici une recette : utilisez le CBD moulu ou hach\u00e9 et ajoutez-le \u00e0 de l’huile de coco ou du beurre non sal\u00e9, deux mati\u00e8res grasses sans go\u00fbt. Versez dans un verre d’eau chaude. La mol\u00e9cule de CBD est soluble dans la mati\u00e8re grasse. Vous pouvez l’utiliser pour le vapotage bien r\u00e9gl\u00e9 en temp\u00e9rature et sans tabac, qui annule l’effet relaxant. Vous pouvez l’aromatiser (vanille, caramel, camomille).<\/p>\n

Quelle que soit la m\u00e9thode, l’effet durable commence au bout d’une heure et peut durer pendant 7 heures<\/p>\n

10. Ne pas abuser des bonnes choses<\/strong><\/h2>\n

Le CBD est soluble dans le gras. L’un des organes qui en contiennent le plus est votre cerveau. Un usage excessif (ou trop dos\u00e9) va provoquer un stockage dans les tissus c\u00e9r\u00e9braux. Attention alors \u00e0 la surdose qui provoquerait somnolence et baisse de la vigilance.<\/p>\n

Vous cherchez \u00e0 retrouver un esprit serein et un corps d\u00e9tendu ? Vous voulez en finir avec le stress et tous ces effets secondaires ? Alors je vous invite \u00e0 pousser la porte d’une boutique sp\u00e9cialis\u00e9e en fleur de CBD. Choisissez la qualit\u00e9, prenez le temps de tester, les dosages et les produits. Votre corps et votre esprit vous diront merci.<\/p>\n\n\n

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Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. 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