{"id":458285,"date":"2022-04-14T16:24:12","date_gmt":"2022-04-14T14:24:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=458285"},"modified":"2022-09-28T10:02:06","modified_gmt":"2022-09-28T08:02:06","slug":"compex-corebelt-3-avis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/compex-corebelt-3-avis-4582852022\/","title":{"rendered":"Compex Corebelt 3.0 : pour muscler vos abdos et bien plus !"},"content":{"rendered":"

On voudrait tous avoir un corps de r\u00eave. Mais en r\u00e9alit\u00e9, on a g\u00e9n\u00e9ralement peu de temps \u00e0 consacrer \u00e0 cela. Peu d’entre nous vont r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la salle de sport, peu d’entre nous font attention \u00e0 leur alimentation pour \u00e9viter quelques kilos superflus.<\/p>\n

Bref, se sculpter un corps d’Apollon reste trop souvent une utopie. Il existe pourtant quelques outils qui peuvent nous aider \u00e0 avoir des tablettes de chocolat pour \u00e9blouir sur la plage et combattre le mal de dos : les stimulateurs musculaires<\/strong> font partie de ces armes. Parmi celles-ci, le Compex Corebelt 3.0 a su se faire une place importante pour muscler ses abdominaux mais aussi prendre soin de son dos gr\u00e2ce au electrodes pr\u00e9sents \u00e0 l’avant mais \u00e9galement \u00e0 l’arri\u00e8re de la ceinture !<\/p>\n

\"ceinture<\/p>\n

Qui est Compex ?<\/strong><\/h2>\n

Compex cr\u00e9e des stimulateurs musculaires. Cet appareil est une ceinture abdominale qui a pour but de d\u00e9velopper les abdominaux (grands droits, grands et petits obliques, transverses). Ces muscles sont ceux qui sont \u00e0 l’origine de la fameuse tablette de chocolat si appr\u00e9ci\u00e9e, mais aussi de la taille bien galb\u00e9e.<\/p>\n

Entretenir au mieux cet ensemble musculaire, c’est d\u00e9velopper sa masse musculaire<\/strong><\/a> et donc jouer sur la membrane qui entoure ces muscles. C’est une sorte d’\u00e9tranglement qui donne cette apparence si particuli\u00e8re que tout homme aimerait pr\u00e9senter !<\/p>\n

Avoir une ceinture abdominale bien entretenue peut aussi avoir un r\u00f4le important sur la sant\u00e9. Des abdos bien muscl\u00e9s<\/a><\/strong> permettent de mieux soutenir ses vert\u00e8bres (et donc, fini le mal de dos), facilitent les mouvements du tronc, assurent une excellente liaison entre le haut et le bas du corps (tr\u00e8s utile pour les sportifs) sans oublier que des abdos bien entretenus jouent aussi un r\u00f4le sur le syst\u00e8me respiratoire<\/strong> (on \u00e9vacue mieux l’air) et qu’ils maintiennent les visc\u00e8res en place de fa\u00e7on optimale.<\/p>\n

Outre l’esth\u00e9tique, les abdos bien muscl\u00e9s<\/strong> peuvent donc r\u00e9duire les douleurs, diminuer le risque de blessure, r\u00e9duire la fatigue et am\u00e9liorer la vitesse de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s un effort physique<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\"ceinture<\/p>\n

Compex est une soci\u00e9t\u00e9 suisse experte dans le domaine de l’\u00e9lectro-stimulation<\/strong> que j\u2019ai eu l\u2019occasion de vous pr\u00e9senter plusieurs fois sur le site.<\/p>\n

Je vous rappelle en quoi consistent ces outils ? C’est tr\u00e8s simple. Le courant \u00e9lectrique va cr\u00e9er des impulsions plus ou moins intenses et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es. Les muscles vont donc travailler tant en surface qu’en profondeur. N\u00e9anmoins, comme pour une s\u00e9ance de sport classique, pour que cela soit efficace, il faut \u00eatre r\u00e9gulier<\/strong>.<\/p>\n

Le courant va envoyer un message via des \u00e9lectrodes que l’on pose sur la zone \u00e0 muscler. Celles-ci vont mettre au travail les muscles de la m\u00eame fa\u00e7on qu’un exercice physique basique. En faisant travailler r\u00e9guli\u00e8rement ces muscles<\/strong>, ils vont se d\u00e9velopper. C’est assez simple, mais il fallait y penser !<\/p>\n

Parce que l’avantage du syst\u00e8me est que l’on peut enfiler sa ceinture sous son pull et faire autre chose en se musclant. Plus d’excuses donc pour ne pas faire tous les jours sa s\u00e9ance d’abdos<\/strong>.<\/p>\n

Un catalogue complet d’appareils d’\u00e9lectrostimulation<\/strong><\/h2>\n

Compex a imagin\u00e9 diff\u00e9rents mod\u00e8les de ceintures abdominales<\/strong> pour convenir \u00e0 chacun. La gamme Corebelt est particuli\u00e8rement d\u00e9di\u00e9e au travail musculaire des abdos, mais aussi aux lombaires<\/strong>.<\/p>\n

La ceinture Corebelt 3.0, la plus vendue, propose 6 programmes pr\u00e9-enregistr\u00e9s distincts, trois concernent les seuls abdos (affinement, tonification et sculpture), deux concernent les abdos et le bas du dos (entrainement et renforcement) et un programme est d\u00e9di\u00e9 au bas du dos (renforcement)<\/p><\/blockquote>\n

Il est possible de personnaliser les plans de travail selon ses envies et besoins. L’application disponible avec cet outil permet de g\u00e9rer pr\u00e9cis\u00e9ment l’intensit\u00e9 de la zone travaill\u00e9e<\/strong>, de suivre ses progr\u00e8s ou encore de partager ses sessions. C’est donc un outil facile et complet qui permet de dessiner les abdos et affiner le ventre. Les r\u00e9sultats se veulent rapides et la ceinture tr\u00e8s facile \u00e0 utiliser. Deux tailles sont disponibles et des scratchs permettent de l’ajuster au mieux. Ce mod\u00e8le est le plus vendu de la gamme.<\/p>\n

Il offre un entrainement l\u00e9ger, id\u00e9al pour compl\u00e9ter des s\u00e9ances d’abdos classiques<\/strong> pour un r\u00e9sultat plus rapide. L’appareil se contr\u00f4le tr\u00e8s facilement depuis son smartphone (Android ou Os).<\/p>\n

La ceinture est tr\u00e8s confortable gr\u00e2ce au tissu Dermodry qui va retenir la transpiration. Les \u00e9lectrodes pr\u00e9sentent une grande long\u00e9vit\u00e9 et l’appareil une grande autonomie (un chargement de deux heures permet de l’utiliser deux semaines).<\/p>\n

Les stimulateurs musclent-ils les abdos ?<\/strong><\/h2>\n

La grande question est de savoir si ces appareils d’\u00e9lectro-stimulation musculaire<\/a><\/strong> jouent v\u00e9ritablement un r\u00f4le pour muscler sa ceinture abdominale sans faire de sport. Ce que promettent ces appareils c’est avant de pouvoir se muscler sans effort. Le r\u00eave donc ! Mais cela fonctionne-t-il vraiment ? J’ai donc fait mes recherches sur le sujet.<\/p>\n

Prenons, pour exemple, le Corebelt 3.0. L’outil est fourni avec :<\/p>\n