{"id":457883,"date":"2022-03-14T17:02:55","date_gmt":"2022-03-14T15:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=457883"},"modified":"2024-03-16T11:36:55","modified_gmt":"2024-03-16T09:36:55","slug":"guide-complet-masturbation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/","title":{"rendered":"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?"},"content":{"rendered":"<p>Central dans la vie des ados, le <strong>plaisir solitaire <\/strong>tient une place plus ou moins grande et assum\u00e9e dans la vie des hommes adultes, sexuellement actifs ou non. Or bien s&rsquo;y prendre n&rsquo;est pas forc\u00e9ment naturel. Alors suivez le guide !<\/p>\n<div id=\"attachment_457884\" style=\"width: 1310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-457884\" class=\"size-full wp-image-457884\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\" alt=\"Guide complet de la masturbation\" width=\"1300\" height=\"867\" srcset=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg 1300w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation-610x407.jpg 610w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation-960x640.jpg 960w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation-768x512.jpg 768w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><p id=\"caption-attachment-457884\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Can Stock Photo \/ artofphoto<\/p><\/div>\n<h2><strong>Les fondamentaux de la masturbation<\/strong><\/h2>\n<p>La technique n&rsquo;a pas beaucoup \u00e9volu\u00e9 depuis les premiers t\u00e9moignages datant de l&rsquo;antiquit\u00e9. Il s&rsquo;agit de <strong>stimuler manuellement le p\u00e9nis<\/strong>. Les variantes sont nombreuses et certaines astuces sont assez originales. Vous pouvez m\u00eame inclure des accessoires.<\/p>\n<h3><strong>Comment commencer ?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Installez-vous confortablement, et <strong>sortez votre sexe<\/strong>. Sauf excitation pr\u00e9alable, il devrait \u00eatre au repos.<\/p>\n<p>La technique de base pour se toucher correctement requiert <strong>quelques caresses<\/strong> du bout de vos doigts, pour<strong> tester la sensibilit\u00e9<\/strong> de sa peau et l&rsquo;exacerber. Il devrait rapidement commencer \u00e0 se gonfler de sang, ce qui va vous permettre (pour les non-circoncis) de le d\u00e9calotter. Cette pratique permettra de<strong> mettre le gland \u00e0 nu<\/strong>. C&rsquo;est la <strong>partie la plus sensible du p\u00e9nis<\/strong>, et elle le devient d&rsquo;autant plus \u00e0 mesure que la<strong> turgescence<\/strong> se poursuit. Quelques caresses l\u00e9g\u00e8res de plus et vous devriez \u00eatre assez dur pour passer \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape suivante.<\/p>\n<h3><strong>La prise en main<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Pour se faire plasisir en solo, plusieurs \u00e9coles<strong> :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Empoigner la hampe de votre sexe <strong>\u00e0 pleine main<\/strong> ;<\/li>\n<li>L&rsquo;enserrer de <strong>quelques doigts<\/strong> pour simuler l&rsquo;entr\u00e9e d&rsquo;une bouche ou d&rsquo;un vagin ;<\/li>\n<li>Ou encore pour les plus chanceux <strong>mettre les deux mains<\/strong>, l&rsquo;une au-dessus de l&rsquo;autre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aussi, utilisez votre autre main libre pour vous <strong>caresser<\/strong> le corps et les testicules par exemple. On peut tout \u00e0 fait se faire plaisir m\u00eame quand on est seul. Une bonne branlette ne se r\u00e9sum\u00e9 pas \u00e0 juste faire des va-et-vients.<\/p>\n<h3>Niveaux de pression<\/h3>\n<p>Vous pourrez ensuite<strong> exp\u00e9rimenter diff\u00e9rentes pressions<\/strong> de vos mains et doigts sur le corps de votre p\u00e9nis, lors de <strong>lents mouvements de va-et-vient<\/strong>.<\/p>\n<p>En allant vers le bas, vous r\u00e9tractez la peau et tendez les nerfs et tendons qui rendront le gland plus dur et plus sensible. Il sera alors pr\u00eat au retour de vos mains vers le haut. La pression sera rel\u00e2ch\u00e9e \u00e0 mesure que votre main avancera.<\/p>\n<p>Vous pourrez par moments rel\u00e2cher la pression ou<strong> serrer un peu vos doigts \u00e0 la base du sexe<\/strong> pour le gonfler encore plus, et donc le rendre plus sensible.<\/p>\n<p>Il est d\u00e9sormais possible d&rsquo;exp\u00e9rimenter vos sensations. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs le plus important dans la masturbation.<strong> Se conna\u00eetre soi-m\u00eame<\/strong>, surtout au niveau de ce qui vous fait du bien. Vous pourrez par exemple<strong> tapoter le gland<\/strong> turgescent sur votre main, le<strong> presser tendrement entre vos doigts<\/strong> pour juger de sa duret\u00e9&#8230; Avant de repasser aux mouvements de va-et-vient, qui sont la <strong>base de la masturbation<\/strong>.<\/p>\n<p>Pour encore plus de sensation et de douceur, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 ajouter une ou deux gouttes de <strong>lubrifiant<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Proche de l&rsquo;orgasme : ma\u00eetrisez la descente !<\/strong><\/h3>\n<p>Ces mouvements techniques, bien que plut\u00f4t instinctifs, vont avec l&rsquo;excitation croissante d\u00e9clencher dans votre cerveau des <strong>pics d&rsquo;hormones<\/strong> qui vont progressivement<strong> vous mener au bord du plaisir<\/strong>.<\/p>\n<p>C&rsquo;est ici que vous aurez le choix.<strong> Temp\u00e9rer votre rythme<\/strong> pour rester \u00e0 la lisi\u00e8re du plaisir plus longtemps (c&rsquo;est un jeu int\u00e9ressant et \u00f4 combien agr\u00e9able, en plus d&rsquo;aider \u00e0 rem\u00e9dier \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/ejaculation-precoce-80722014\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&rsquo;\u00e9jaculation pr\u00e9coce<\/a>) ou continuer votre stimulation manuelle jusqu&rsquo;\u00e0 l<strong>&lsquo;orgasme<\/strong>.<\/p>\n<p>Lors de cette phase finale, il est conseill\u00e9 de <strong>r\u00e9duire le rythme et la pression<\/strong> sur votre sexe. En effet, la sensibilit\u00e9 exacerb\u00e9e due \u00e0 l&rsquo;\u00e9jaculation peut devenir g\u00eanante, voire douloureuse pendant quelques secondes si vous insistez.<\/p>\n<h3><strong>Choisir un endroit ad\u00e9quat<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Il va de soi que la masturbation est un acte tr\u00e8s intime. Je ne devrais donc pas avoir \u00e0 vous rappeler d&rsquo;\u00e9viter les lieux publics, m\u00eame si certains peuvent \u00eatre tr\u00e8s excitants (une cabine d&rsquo;essayage, en voiture, en pleine nature&#8230;).<\/p>\n<p>Pour respecter cette intimit\u00e9, je ne saurais que trop vous conseiller d&rsquo;<strong>opter pour un lieu calme<\/strong>, o\u00f9 vous ne risquez pas d&rsquo;\u00eatre d\u00e9rang\u00e9 (sauf si c&rsquo;est dans vos intentions, mais l\u00e0 encore, attention \u00e0 l&rsquo;aspect l\u00e9gal de la chose).<\/p>\n<p>Un bon lit ou un fauteuil, un canap\u00e9 confortable feront tr\u00e8s bien l&rsquo;affaire. De m\u00eame que la douche, m\u00eame si tout le monde n&rsquo;y arrive pas aussi bien debout.<\/p>\n<h2><strong>Pour aller plus loin : des accessoires pour pimenter masturbation<\/strong><\/h2>\n<p>Lorsque vous aurez compris et ma\u00eetris\u00e9 la <strong>masturbation classique<\/strong>, rien ne vous emp\u00eache de recourir \u00e0 des accessoires, voire carr\u00e9ment \u00e0 des <strong>sex-toys pour homme<\/strong>.<\/p>\n<h3>Sextoys masculins<\/h3>\n<p>Des <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/lelo-f1s-v2-test-avis-4582252022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">masturbateurs<\/a>,<strong>\u00a0\u0153ufs de masturbation<\/strong> en latex textur\u00e9, qui fonctionnent comme une<strong> gaine de masturbation<\/strong>, des<strong> pompes \u00e0 p\u00e9nis<\/strong> qui reproduiront les sensations de succion ressenties lors d&rsquo;une fellation, ou encore des reproductions plus ou moins fid\u00e8les de parties intimes calqu\u00e9es directement sur des actrices de films X&#8230; Le march\u00e9 est en constante \u00e9volution et les constructeurs rivalisent de technologie pour vous apporter<strong> toujours plus de sensations.<\/strong><\/p>\n<p>Les plus classiques, ou les plus nomades pourront se tourner vers les <strong>Fleshlight<\/strong>, sortes de lampes torches sexy dont une extr\u00e9mit\u00e9 pr\u00e9sente un vagin en latex, et le tube, toute une s\u00e9rie de circonvolutions parfois textur\u00e9es de mani\u00e8re tr\u00e8s r\u00e9alistes.<\/p>\n<p>Commun\u00e9ment appel\u00e9e <strong>vaginette<\/strong>, c&rsquo;est l&rsquo;accessoire id\u00e9al pour qui veut <strong>se masturber en voyage<\/strong> sans rogner sur son confort, <a href=\"https:\/\/www.lovehoney.fr\/sex-toys\/sex-toys-pour-hommes\/vaginettes-realistes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">voir ici<\/a> un exemple ! Attention toutefois au contr\u00f4le \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport. Si vous ne d\u00e9clencherez aucune alarme de s\u00e9curit\u00e9 avec votre jouet, c&rsquo;est en revanche des sourires mi-moqueurs, mi-complices qui vous accueilleront.<\/p>\n<h3><strong>La masturbation 2.0<\/strong><\/h3>\n<p>Et puisque l&rsquo;on parle technologie, de nombreux dispositifs en <strong>r\u00e9alit\u00e9 virtuelle ou augment\u00e9e<\/strong> existent. Ils se composent de lunettes qui diffusent des vid\u00e9os de votre choix, reli\u00e9es \u00e0 un dispositif qui retranscrira \u00e0 votre p\u00e9nis les mouvements ad\u00e9quats. On entre l\u00e0 dans la<strong> masturbation 2.0<\/strong>.<\/p>\n<p>Le monde de la<strong> branlette<\/strong> a encore de beaux jours devant lui, et c&rsquo;est tant mieux.<\/p>\n<h2><strong>La masturbation, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9 !<\/strong><\/h2>\n<p>Les risques \u00e9taient surtout invoqu\u00e9s par les parents et les tuteurs des plus jeunes pour les inciter \u00e0 l&rsquo;abstinence. C&rsquo;\u00e9tait en effet une \u00e9poque o\u00f9 la masturbation, plus que faisant partie d&rsquo;un panel de pratiques interdites par les bonnes m\u0153urs, constituait un crime biblique : le crime d&rsquo;<strong>onanisme<\/strong>.<\/p>\n<p>En v\u00e9rit\u00e9, et les scientifiques et m\u00e9decins sont tous d&rsquo;accord de nos jours, la <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/innover-masturbation-masculine-4610652022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">masturbation est bonne pour la sant\u00e9<\/a>. En effet, elle limite la survenue du cancer de la prostate,<strong> lutte contre le <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/raisons-stress-4575152022\/\"   title=\"stress\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"14\">stress<\/a><\/strong> et favorise l&rsquo;endormissement.<\/p>\n<p>Dans le couple, et pratiqu\u00e9e \u00e0 deux, elle permet de trouver de nouveaux moyens de se donner du plaisir. Et, en solo, de<strong> mieux conna\u00eetre son corps et son plaisir<\/strong>.<\/p>\n<p>Il peut toutefois y avoir <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/risques-masturbation-4571152022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">des risques \u00e0 trop se masturber<\/a>, si celle-ci devient fr\u00e9n\u00e9tique et commence \u00e0 vous poser probl\u00e8me. Il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 en parler \u00e0 un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<h2>Que faire si je ne prends pas de plaisir \u00e0 me masturber ?<\/h2>\n<p>Si vous ne prenez pas de plaisir \u00e0 vous masturber, voici quelques choses que vous pouvez essayer d&rsquo;y arriver plus efficacement :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Explorez diff\u00e9rentes techniques<\/strong> : Exp\u00e9rimentez avec diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de stimulation pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Essayez de varier la pression, la vitesse et le type de stimulation (manuelle, avec un jouet sexuel, etc.).<\/li>\n<li><strong>Utilisez votre imagination<\/strong> : Pensez \u00e0 des fantasmes ou des situations qui vous excitent. L&rsquo;imagerie mentale peut augmenter le plaisir et l&rsquo;excitation pendant la masturbation.<\/li>\n<li><strong>Cr\u00e9ez un environnement propice<\/strong> : Assurez-vous d&rsquo;\u00eatre dans un endroit confortable et priv\u00e9 o\u00f9 vous vous sentez d\u00e9tendu et en s\u00e9curit\u00e9. Vous pouvez \u00e9galement utiliser de la musique, des bougies parfum\u00e9es ou d&rsquo;autres \u00e9l\u00e9ments pour cr\u00e9er une ambiance agr\u00e9able.<\/li>\n<li><strong>Exp\u00e9rimentez avec votre corps<\/strong> : Explorez diff\u00e9rentes zones \u00e9rog\u00e8nes de votre corps en dehors de vos organes g\u00e9nitaux. Certaines personnes trouvent du plaisir \u00e0 stimuler d&rsquo;autres parties de leur corps, comme les seins, les fesses, les cuisses, etc.<\/li>\n<li><strong>Essayez \u00e0 diff\u00e9rents moments<\/strong> : Vous pourriez constater que vous \u00eates plus r\u00e9ceptif \u00e0 la masturbation \u00e0 certains moments de la journ\u00e9e ou dans certains \u00e9tats d&rsquo;esprit. Essayez de trouver le moment qui vous convient le mieux.<\/li>\n<li><strong>Soyez patient<\/strong> : Se branler peut n\u00e9cessiter de la pratique et du temps pour d\u00e9couvrir ce qui vous pla\u00eet vraiment. Ne vous d\u00e9couragez pas si vous ne ressentez pas de plaisir imm\u00e9diat.<\/li>\n<li><strong>Consultez un professionnel<\/strong> : Si vous avez des pr\u00e9occupations persistantes concernant votre plaisir sexuel ou si vous pensez que cela pourrait \u00eatre li\u00e9 \u00e0 des probl\u00e8mes sous-jacents, il peut \u00eatre utile de consulter un professionnel de la sant\u00e9 ou un th\u00e9rapeute sexuel pour obtenir des conseils et un soutien suppl\u00e9mentaires.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rappelez-vous que la masturbation est une activit\u00e9 totalement normale et saine, <strong>mais tout le monde n&rsquo;y trouve pas n\u00e9cessairement du plaisir de la m\u00eame mani\u00e8re<\/strong>.<\/p>\n<p>L&rsquo;important est de trouver ce qui fonctionne pour vous et de respecter vos propres besoins et pr\u00e9f\u00e9rences. Et si cela ne vient pas, ce n&rsquo;est pas grave du tout. Si toutefois la question vous obs\u00e8de, le probl\u00e8me sera <strong>plus psychologique que physiologique<\/strong>, donc parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;457883&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;39&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Votez pour ce post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.1\\\/5 - (39 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;112.8&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 112.8px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.1\/5 - (39 votes)    <\/div>\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":457884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[560,559],"tags":[],"class_list":["post-457883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-experiences-et-sexualite"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Guide complet de la masturbation : se faire du bien en solo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-14T15:02:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-16T09:36:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"867\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reead\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reead\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"headline\":\"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?\",\"datePublished\":\"2022-03-14T15:02:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-16T09:36:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/\"},\"wordCount\":1606,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Psycho et s\u00e9duction\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/\",\"name\":\"Guide complet de la masturbation : se faire du bien en solo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-14T15:02:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-16T09:36:55+00:00\",\"description\":\"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg\",\"width\":1300,\"height\":867,\"caption\":\"\u00a9 Can Stock Photo \\\/ artofphoto\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/guide-complet-masturbation-4578832022\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lifestyle\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/lifestyle\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Psycho et s\u00e9duction\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/lifestyle\\\/experiences-et-sexualite\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Reead.com\",\"description\":\"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\",\"name\":\"Reead\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/reead.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/reead.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/reead.jpg\",\"width\":900,\"height\":610,\"caption\":\"Reead\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/reead.jpg\"},\"description\":\"Reead est un blogueur voyage fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. Survivant du cancer, il partage aussi une vision simple : profiter de la vie et explorer le monde intelligemment.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/welovereead\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/reead\\\/?hl=fr\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/reead\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/blogdereead\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/reead\"],\"gender\":\"homme\",\"knowsAbout\":[\"Voyage\",\"miles et points\"],\"knowsLanguage\":[\"Anglais\",\"Fran\u00e7ais\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/politique-de-publication\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guide complet de la masturbation : se faire du bien en solo","description":"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?","og_description":"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.","og_url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/","og_site_name":"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","article_published_time":"2022-03-14T15:02:55+00:00","article_modified_time":"2024-03-16T09:36:55+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":867,"url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reead","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@blogdereead","twitter_site":"@blogdereead","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/"},"author":{"name":"Reead","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"headline":"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?","datePublished":"2022-03-14T15:02:55+00:00","dateModified":"2024-03-16T09:36:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/"},"wordCount":1606,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"image":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg","articleSection":["Lifestyle","Psycho et s\u00e9duction"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/","name":"Guide complet de la masturbation : se faire du bien en solo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg","datePublished":"2022-03-14T15:02:55+00:00","dateModified":"2024-03-16T09:36:55+00:00","description":"Instructions et conseils pour se faire du bien en solitaire, et pour explorer son plaisir en se masturbant.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Guide-complet-de-la-masturbation.jpg","width":1300,"height":867,"caption":"\u00a9 Can Stock Photo \/ artofphoto"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/guide-complet-masturbation-4578832022\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lifestyle","item":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/lifestyle\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Psycho et s\u00e9duction","item":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/lifestyle\/experiences-et-sexualite\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Masturbation masculine : Comment bien se masturber ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/","name":"Reead.com","description":"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle","publisher":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/#\/schema\/person\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6","name":"Reead","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","url":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg","width":900,"height":610,"caption":"Reead"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/reead.jpg"},"description":"Reead est un blogueur voyage fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. Survivant du cancer, il partage aussi une vision simple : profiter de la vie et explorer le monde intelligemment.","sameAs":["https:\/\/www.reead.com\/fr\/","https:\/\/www.facebook.com\/welovereead","https:\/\/www.instagram.com\/reead\/?hl=fr","https:\/\/www.pinterest.com\/reead\/","https:\/\/x.com\/blogdereead","https:\/\/www.youtube.com\/reead"],"gender":"homme","knowsAbout":["Voyage","miles et points"],"knowsLanguage":["Anglais","Fran\u00e7ais"],"publishingPrinciples":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/politique-de-publication\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=457883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/457884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=457883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=457883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=457883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}