{"id":457115,"date":"2022-01-07T20:20:26","date_gmt":"2022-01-07T18:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=457115"},"modified":"2025-05-21T23:49:09","modified_gmt":"2025-05-21T21:49:09","slug":"risques-masturbation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/risques-masturbation-4571152022\/","title":{"rendered":"Quels risques \u00e0 trop se masturber ? Quand est-ce trop ?"},"content":{"rendered":"<p>Certains n&rsquo;y pensent quasiment jamais, d&rsquo;autres au contraire s&rsquo;adonnent \u00e0 la masturbation r\u00e9guli\u00e8rement, voire tr\u00e8s tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement. Cela d\u00e9tend, fait du bien et fait passer l&rsquo;excitation sexuelle qui peut parfois \u00eatre obs\u00e9dante. Mais \u00e0 partir de quand c&rsquo;est trop ? N&rsquo;y a-t-il pas un risque \u00e0 \u00ab trop pratiquer la masturbation\u00bb ?<\/p>\n<div id=\"attachment_457118\" style=\"width: 1310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-457118\" class=\"size-full wp-image-457118\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation.jpg\" alt=\"risques de la masturbation\" width=\"1300\" height=\"867\" srcset=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation.jpg 1300w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation-610x407.jpg 610w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation-960x640.jpg 960w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation-768x512.jpg 768w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risques-de-la-masturbation-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><p id=\"caption-attachment-457118\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Can Stock Photo \/ lofilolo<\/p><\/div>\n<p>Trop se masturber provoque rarement des m\u00e9faits sur la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, mais peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 sexuelle : trouble de l&rsquo;\u00e9rection, \u00e9jaculations pr\u00e9coces, d\u00e9formations et douleurs.<\/p>\n<h2>A partir de combien consid\u00e8re-t-on qu&rsquo;on se masturbe trop ?<\/h2>\n<p>Il n&rsquo;y a pas de r\u00e9ponse unique \u00e0 cette question, car la <strong>fr\u00e9quence de la masturbation<\/strong> consid\u00e9r\u00e9e comme excessive peut varier consid\u00e9rablement d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre en fonction de diff\u00e9rents facteurs tels que la culture, les normes sociales, les croyances personnelles et le bien-\u00eatre individuel.<\/p>\n<p>Toutefois, on peut consid\u00e9rer que devoir se masturber <strong>au moins deux fois par jour tous les jours sur une p\u00e9riode sup\u00e9rieure \u00e0 2 semaines<\/strong> commence \u00e0 faire trop.<\/p>\n<p>Plus g\u00e9n\u00e9ralement, les <strong>adolescents<\/strong> qui ont les hormones en effusion et les personnes c\u00e9libataires n&rsquo;ayant <strong>pas eu de rapports sexuels depuis un moment<\/strong> ont tendance \u00e0 davantage se faire du bien et se d\u00e9charger en se masturbant.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"5zicps6RM9\"><p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/erections-frequentes-solutions-4641632023\/\">\u00c9rections involontaires et incontr\u00f4l\u00e9es : raisons et rem\u00e8des<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u00a0\u00c9rections involontaires et incontr\u00f4l\u00e9es : raisons et rem\u00e8des\u00a0\u00bb &#8212; Blog lifestyle, voyage et mode homme par Reead\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/erections-frequentes-solutions-4641632023\/embed\/#?secret=ePrjTd4sas#?secret=5zicps6RM9\" data-secret=\"5zicps6RM9\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Cependant, dans certains cas, la masturbation peut devenir excessive si elle interf\u00e8re avec les activit\u00e9s quotidiennes normales, les relations personnelles ou le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Voici quelques signes qui pourraient indiquer une masturbation excessive :<\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9occupation <strong>excessive ou obsessionnelle<\/strong> \u00e0 propos de la masturbation.<\/li>\n<li>La n\u00e9cessit\u00e9 de se masturber fr\u00e9quemment, m\u00eame lorsque cela devient <strong>inconfortable ou douloureux<\/strong>.<\/li>\n<li>L&rsquo;<strong>incapacit\u00e9 \u00e0 contr\u00f4ler ou \u00e0 limiter<\/strong> la fr\u00e9quence de la masturbation malgr\u00e9 des efforts pour le faire.<\/li>\n<li><strong>Retrait social<\/strong> ou \u00e9vitement d&rsquo;activit\u00e9s normales pour d\u00e9dier se temps au sexe en solo, avec un impact n\u00e9gatif sur le fonctionnement quotidien, y compris le travail, les \u00e9tudes ou les relations personnelles.<\/li>\n<li>Sentiments <strong>de culpabilit\u00e9, de honte<\/strong> ou de d\u00e9tresse associ\u00e9s \u00e0 la masturbation.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous vous inqui\u00e9tez de votre propre comportement de masturbation ou si vous pensez qu&rsquo;il pourrait \u00eatre excessif, il peut \u00eatre utile de parler \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 ou \u00e0 un th\u00e9rapeute sexuel pour obtenir des conseils et un soutien appropri\u00e9s.<\/p>\n<p>Souvent, le sport aide aussi \u00e0 d\u00e9charger autrement la pression.<\/p>\n<h2><strong>Cause de troubles de l&rsquo;\u00e9rection<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que prendre son pied de fa\u00e7on excessive en solo va contribuer \u00e0 <strong>diminuer les \u00e9rections rigides de fa\u00e7on cons\u00e9quente<\/strong>. En demander trop \u00e0 son sexe va le fatiguer !<\/p>\n<p>Se masturbes excessivement peut aussi influer sur le <strong>nombre d&rsquo;\u00e9rections<\/strong>. En moyenne, un homme peut avoir entre 3 \u00e0 5 \u00e9rections spontan\u00e9es pendant la journ\u00e9e, en plus des \u00e9rections qui surviennent lors de l&rsquo;activit\u00e9 sexuelle ou en r\u00e9ponse \u00e0 la stimulation physique ou mentale. Cependant, cela peut varier consid\u00e9rablement d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>Enfin, se masturber \u00e0 l&rsquo;exc\u00e8s peut aussi \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de <strong>pannes sexuelles<\/strong>. L\u00e0 encore, le cerveau va assimiler plaisir avec sexe solo, et ne va plus prendre en compte les s\u00e9ances \u00e0 deux comme source de plaisir.<\/p>\n<p>Abuser des s\u00e9ances solos, c&rsquo;est <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/absense-erection-matinale-4503562020\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">risquer d&rsquo;avoir moins d&rsquo;\u00e9rections<\/a> et celles-ci seront de moins bonne qualit\u00e9.<\/p>\n<h2>A l&rsquo;origine d&rsquo;\u00e9jaculations plus pr\u00e9coces<\/h2>\n<p>Une masturbation trop r\u00e9guli\u00e8re (plusieurs fois par jour) pourrait aussi jouer un r\u00f4le sur <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/ejaculation-precoce-80722014\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&rsquo;\u00e9jaculation pr\u00e9coce<\/a>. Certaines recherches ont d\u00e9montr\u00e9 que les personnes qui se masturbaient de fa\u00e7on trop importante \u00e9taient touch\u00e9es par des \u00e9jaculations pr\u00e9coces beaucoup plus que leurs homologues plus raisonnables dans le domaine.<\/p>\n<p>Toutefois, cela concerne principalement les amateurs de \u00ab coups tr\u00e8s rapides \u00bb. Cela serait d\u00fb au cerveau, qui, habitu\u00e9 \u00e0 cette vitesse de l&rsquo;acte, va dupliquer les r\u00e9actions du corps \u00e0 chaque acte sexuel : \u00ab tu aimes faire \u00e7a vite, bien, on va le faire vite ! \u00bb.<\/p>\n<h2>Un impact sur la qualit\u00e9 du sperme et la fertilit\u00e9<\/h2>\n<p>Trop se masturber peut aussi avoir un effet n\u00e9gatif sur la qualit\u00e9 du sperme. Et <strong>il suffit d&rsquo;une masturbation quotidienne<\/strong> pour voir la qualit\u00e9 de son sperme diminuer de fa\u00e7on assez importante. Celui-ci va alors contenir moins de spermatozo\u00efdes, et donc \u00eatre <strong>moins fertile<\/strong>. Cela se remarque encore plus chez les hommes \u00e2g\u00e9s qui vont subir ce ph\u00e9nom\u00e8ne de fa\u00e7on plus accentu\u00e9e.<\/p>\n<h2>Une d\u00e9formation du p\u00e9nis voire des douleurs<\/h2>\n<p>Pour ce qui est de ceux qui appr\u00e9cient les longues s\u00e9ances (voire tr\u00e8s longues), les professionnels pr\u00e9f\u00e8rent pr\u00e9venir que le risque peut \u00eatre plus grand. En effet, comme tout rapport sexuel \u00ab longue dur\u00e9e \u00bb, la s\u00e9ance solo prolong\u00e9e peut avoir des cons\u00e9quences sur les corps caverneux. Ces tissus \u00e9rectiles vont alors s&rsquo;\u00e9paissir de fa\u00e7on anormale.<\/p>\n<p>Le r\u00e9sultat d&rsquo;une masturbation prolong\u00e9e dans le temps ? La maladie de <a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Maux\/Problemes\/Fiche.aspx?doc=maladie-lapeyronie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lapeyronie<\/a> : Il s&rsquo;agit d&rsquo;une d\u00e9formation plus ou moins importante de la verge. associ\u00e9e parfois \u00e0 des douleurs lors de l\u2019\u00e9rection. Cela peut aussi \u00eatre visible si vous utilisez un anneau de constriction pour vous faire plaisir lors de votre moment sexe solo.<\/p>\n<p>Plus g\u00e9n\u00e9ralement, sans aller au stade de la maladie, trop se branler peut provoquer des douleurs temporaires sur le sexe, \u00e0 cause d&rsquo;un frottement trop important et trop fr\u00e9quent. Le p\u00e9nis peut alors \u00eatre bless\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>Un sympt\u00f4me de quelque chose de plus profond?<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>On doit n\u00e9anmoins noter un petit truc qui peut s&rsquo;av\u00e9rer tr\u00e8s important. \u00catre un v\u00e9ritable <strong>accro du sexe solo<\/strong> (plusieurs fois par jour, et tous les jours) peut \u00eatre un sympt\u00f4me d&rsquo;un <strong>probl\u00e8me plus profond<\/strong>.<\/p>\n<p>Si vous ne sentez plus de v\u00e9ritable plaisir, mais qu&rsquo;au contraire, vous avez l&rsquo;impression que c&rsquo;est un besoin compulsif, il peut \u00eatre utile de <strong>consulter son m\u00e9decin<\/strong>, qui pourra vous orienter vers un sexologue. Il peut en effet s&rsquo;agir d&rsquo;un signe de malaise ou de d\u00e9pression.<\/p>\n<h2><strong>Les b\u00e9n\u00e9fices de la masturbation<\/strong><\/h2>\n<p>La masturbation peut offrir divers avantages pour la sant\u00e9 physique, \u00e9motionnelle et sexuelle, notamment. Il est important de noter que la masturbation est une <strong>pratique normale et saine<\/strong>, tant qu&rsquo;elle est effectu\u00e9e de mani\u00e8re responsable et dans le respect de soi-m\u00eame, et \u00e9ventuellement des autres.<\/p>\n<h3>Un soulagement bienvenu<\/h3>\n<p>La masturbation permet de r\u00e9pondre aux besoins sexuels individuels sans avoir besoin d&rsquo;un partenaire.<\/p>\n<p>L&rsquo;orgasme lib\u00e8re des endorphines et des hormones du bonheur, ce qui peut aider \u00e0 <strong>r\u00e9duire le <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"stress\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/raisons-stress-4575152022\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"12\">stress<\/a><\/strong> et \u00e0 am\u00e9liorer l&rsquo;humeur.<\/p>\n<p>L&rsquo;orgasme peut favoriser la relaxation et aider \u00e0 <strong>mieux dormir<\/strong>.<\/p>\n<h3>Am\u00e9lioration de la sant\u00e9 sexuelle<\/h3>\n<p>La masturbation peut aider \u00e0 explorer le corps et \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui procure du plaisir, ce qui peut am\u00e9liorer l&rsquo;exp\u00e9rience sexuelle avec un partenaire.<\/p>\n<p>Il est bon de se masturber ! Entre l&rsquo;envie de d\u00e9couvrir sa sexualit\u00e9, les fantasmes que l&rsquo;on a, l&rsquo;impression de d\u00e9velopper ses performances, la curiosit\u00e9 suscit\u00e9e par les sex toys masculins encore tabou il y a quelques ann\u00e9es, entre les anneaux vibrants, savoir si on peut ou non utiliser un cockering, savoir <a href=\"https:\/\/www.ruedesplaisirs.com\/catalogue\/sextoys,m=1\/sextoys_homme,c=2\/masturbateurs,sc=7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quelle marque de masturbateur acheter ?<\/a><\/p>\n<p>Enfin, la masturbation r\u00e9guli\u00e8re peut contribuer \u00e0 renforcer les muscles pelviens, ce qui peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 sexuelle et le contr\u00f4le de la vessie.<\/p>\n<h3>R\u00e9duit les risques de cancer de la prostate ?<\/h3>\n<p>Se masturber fr\u00e9quemment serait bon pour r\u00e9duire le risque des cancers de la prostate. L&rsquo;\u00e9jaculation est b\u00e9n\u00e9fique, en effet, pour prot\u00e9ger la prostate, que cela se fasse par rapport sexuel \u00e0 deux ou en solo.<\/p>\n<p>La relation entre la masturbation et le risque de cancer de la prostate a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e, mais <strong>les r\u00e9sultats sont mitig\u00e9s<\/strong> et n\u00e9cessitent plus de recherche pour \u00eatre pleinement compris. Certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent qu&rsquo;une activit\u00e9 sexuelle r\u00e9guli\u00e8re, y compris la masturbation, pourrait \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 un risque l\u00e9g\u00e8rement r\u00e9duit de cancer de la prostate, mais d&rsquo;autres \u00e9tudes n&rsquo;ont trouv\u00e9 aucune association significative.<\/p>\n<p>Il est important de noter que de nombreux facteurs influent sur le risque de cancer de la prostate, y compris l&rsquo;\u00e2ge, les ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, l&rsquo;alimentation et le mode de vie global. Se masturber fr\u00e9quemment ne devrait pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une strat\u00e9gie de pr\u00e9vention du cancer de la prostate. Si vous avez des pr\u00e9occupations concernant votre sant\u00e9 prostatique, il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un professionnel de la sant\u00e9 pour des conseils personnalis\u00e9s et des recommandations appropri\u00e9es.<\/p>\n<h3>Aucune d\u00e9gradation de l&rsquo;auditon<\/h3>\n<p>Enfin pour ce qui est de l&rsquo;adage : \u00ab <em>se masturber rend sourd<\/em> \u00bb, sachez que c&rsquo;est totalement faux. Les m\u00e9decins n&rsquo;ont pas pu d\u00e9montrer que la masturbation a un r\u00f4le sur la qualit\u00e9 de l&rsquo;audition.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;457115&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;139&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Votez pour ce post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.2\\\/5 - (139 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Quels risques \u00e0 trop se masturber ? 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