{"id":454902,"date":"2021-07-18T16:45:24","date_gmt":"2021-07-18T14:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=454902"},"modified":"2022-06-07T00:19:56","modified_gmt":"2022-06-06T22:19:56","slug":"avantages-linge-lit-bio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/avantages-linge-lit-bio-4549022021\/","title":{"rendered":"Pour mieux dormir, privil\u00e9giez du linge de lit bio !"},"content":{"rendered":"

Comme nous passons pr\u00e8s d’un tiers de notre vie au lit, nous devons imp\u00e9rativement choisir du linge d\u00e9di\u00e9 de qualit\u00e9 pour profiter de nuits de sommeil r\u00e9parateur<\/strong><\/a>, d’un bon niveau de confort au couchage et de moments de bien-\u00eatre au quotidien.<\/p>\n

Aujourd’hui, les linges de lit bio font fureur aupr\u00e8s des consommateurs. Plus confortables, plus sains et plus respectueux de l’environnement, ils ont tout pour plaire. Contrairement aux linges de lit conventionnels, ces produits \u00e9cologiques ne contiennent aucune mati\u00e8re nocive pour la sant\u00e9 : pesticide, insecticide, etc. Pourquoi et comment les choisir ?<\/p>\n

Les couettes en coton bio<\/h2>\n

Vous pouvez trouver une couette en coton bio<\/a> aupr\u00e8s de magasins ou de sites d’e-commerce sp\u00e9cialis\u00e9s dans la vente de linge de lit. Plus chaudes et plus l\u00e9g\u00e8res que les mod\u00e8les synth\u00e9tiques<\/strong>, ces derni\u00e8res sont g\u00e9n\u00e9ralement faites de duvet blanc. Les couettes Castex, par exemple, sont con\u00e7ues et fabriqu\u00e9es avec 90 % de duvet d’oie ou de canard fran\u00e7ais. Elles se d\u00e9marquent par leurs propri\u00e9t\u00e9s thermo-r\u00e9gulatrices, respirantes et anti-acariennes.<\/p>\n

Les couettes naturelles sont enti\u00e8rement d\u00e9pourvues d’additifs et d’apport chimique. Leur dur\u00e9e de vie peut aller de 10 \u00e0 15 ans. Le flocon de duvet vierge offre un pouvoir gonflant sup\u00e9rieur \u00e0 ceux des mod\u00e8les classiques. Celui-ci capture l’air et conserve la chaleur tout en laissant le corps respirer sans transpirer.<\/p>\n

De plus, le duvet neuf ou vierge ne requiert aucun traitement anti-acarien<\/strong>. Il ne contient aucune poussi\u00e8re allerg\u00e8ne. Pour ce qui est de l’entretien, un lavage doux en pressing \u00e0 sec ou en aqua-nettoyage est recommand\u00e9 une fois par an.<\/p>\n

\"avantages

\u00a9 Can Stock Photo \/ deandrobot<\/p><\/div>\n

Comment choisir une couette en coton bio ?<\/h3>\n

Plusieurs param\u00e8tres sont \u00e0 prendre compte pour choisir sa couette en coton bio. Tout d’abord, vous devez tenir compte du type de garnissage et de ses particularit\u00e9s (composition, grammage, enveloppe du duvet, piquetage, etc.). Ici, il est essentiel d’accorder une attention particuli\u00e8re aux vertus thermodynamiques de la couette naturelle et du confort qu’elle offre au couchage. Il faut savoir que le duvet d’oie co\u00fbte plus cher que celui du canard en raison de sa raret\u00e9.<\/p>\n

Aussi, il est important de noter que plus les couettes contiennent de duvet, plus elles sont l\u00e9g\u00e8res et chaudes<\/strong>. Inversement, elles seront plus lourdes et moins performantes en termes d’isolation. \u00c0 titre d’exemple, le grammage d’une couette d’\u00e9t\u00e9 contenant 90 % de duvet doit \u00eatre compris entre 130 et 180g\/m\u00b2.<\/p>\n

Par contre, celle-ci doit \u00eatre \u00e0 300g\/m\u00b2 au moins pour les couettes hiver. Il est \u00e9galement essentiel de tenir compte des dimensions de la couette. Le mieux est d’opter pour une couette ni trop petite ni trop grande et offrant des retomb\u00e9es d’environ 40 \u00e0 50 cm de chaque c\u00f4t\u00e9 du lit pour un rendu harmonieux et un confort optimal. Ainsi, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’opter pour une couette de 140×200 pour un lit single et un mod\u00e8le 240×220 pour un lit double de taille standard.<\/p>\n

Le drap-housse<\/h2>\n

Agr\u00e9mentez votre lit d’un drap-housse en pur coton, c’est le prot\u00e9ger des salissures et d’usures pr\u00e9matur\u00e9es tout en optimisant votre confort. Le coton est une mati\u00e8re naturellement hypoallerg\u00e9nique et anti-acarienne<\/strong>. Il est particuli\u00e8rement respirant et \u00e9vacue efficacement le surplus de chaleur d\u00e9gag\u00e9e par le corps durant le sommeil.<\/p>\n

Le coton s\u00e9duit \u00e9galement pour sa facilit\u00e9 d’entretien. Un simple lavage en machine suffit. Par ailleurs, il existe plusieurs types de tissages r\u00e9pondant \u00e0 diff\u00e9rentes exigences de confort. Le satin de coton est, par exemple, fait pour ceux qui recherchent la douceur. La percale et la flanelle sont, quant \u00e0 elles, appr\u00e9ci\u00e9es pour leur noblesse. En revanche, le jacquard est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 pour les draps-housses haut de gamme.<\/p>\n

Comment bien choisir un drap-housse ?<\/h3>\n

En plus de vos go\u00fbts personnels, vous devez prendre en compte l’\u00e9paisseur et la taille de votre matelas pour bien choisir un drap-housse. Il faut savoir que le bonnet du drap-housse doit \u00eatre en mesure d’\u00e9tirer parfaitement les quatre angles du matelas<\/strong> pour maintenir le linge de lit de fa\u00e7on optimale.<\/p>\n

G\u00e9n\u00e9ralement, l’\u00e9paisseur d’un matelas mesure 20 cm, mais il n’est pas rare d’avoir une \u00e9paisseur sup\u00e9rieure ou \u00e9gale \u00e0 25 cm. Dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir un drap-housse avec des bonnets profonds et extensibles. Des mod\u00e8les sp\u00e9cifiques aux lits ayant de grandes \u00e9paisseurs existent. Bien entendu, il est important de choisir un drap-housse en fonction de la taille du matelas.<\/p>\n

Pour un lit king size, par exemple, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’opter pour un 200×200 cm. Pensez aussi \u00e0 associer votre drap-housse avec des taies d’oreillers de la m\u00eame couleur.<\/p>\n

\"couette

\u00a9 Can Stock Photo \/ fabian19<\/p><\/div>\n

Les oreillers<\/h2>\n

Sur le march\u00e9, on retrouve diff\u00e9rentes gammes d’oreillers et de traversins. Les mod\u00e8les comportant des plumes sont g\u00e9n\u00e9ralement des entr\u00e9es de gamme, tandis que ceux en duvet sont des oreillers haut de gamme. Ces derniers sont gonflants, plus moelleux et plus souples<\/strong>. Pour information, sachez que la plume donne du rebond par sa courbure alors que le duvet donne du moelleux. Dans tous les cas, les oreillers se choisissent selon les go\u00fbts et le profil du dormeur.<\/p>\n

Les oreillers en duvet et plumes et oreillers en plumes, par exemple, sont parfaits pour ceux qui ont l’habitude de dormir sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le dos et ceux qui recherchent une certaine fermet\u00e9 et du rebond. En revanche, les oreillers en duvet conviennent aux personnes qui aiment dormir sur le dos ou sur le ventre. Ils offrent un accueil moelleux avec moins de rebond et de r\u00e9silience.<\/p>\n

Il convient d’entretenir r\u00e9guli\u00e8rement les oreillers pour \u00e9viter qu’ils ne s’affaissent et diminuer la prolif\u00e9ration des bact\u00e9ries et acariens. Il faut tapoter chaque oreiller et traversin chaque matin au r\u00e9veil. Pensez aussi \u00e0 les a\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement pour maintenir un air sain dans le garnissage.<\/p>\n

Les \u00e9dredons<\/h2>\n

Reprenant les codes de la couette, l’\u00e9dredon est une sorte de plaid<\/strong> matelass\u00e9. Il couvre essentiellement le plateau du matelas sans les oreillers et le traversin. Le garnissage peut \u00eatre effectu\u00e9 avec du duvet d’oie, du duvet de canard, de plumes ou encore une mati\u00e8re synth\u00e9tique.<\/p>\n

Pour profiter d’un maximum de confort en \u00e9t\u00e9 comme en hiver, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’opter pour un \u00e9dredon en duvet. Les mod\u00e8les et les couleurs sont tr\u00e8s vari\u00e9s. On retrouve, par exemple, des \u00e9dredons plats piqu\u00e9s en carr\u00e9 ou en losange, des \u00e9dredons plaid matelass\u00e9\u2026 Ils se choisissent en fonction des go\u00fbts et des besoins de chacun. N’oubliez pas maintenant de bien choisir votre pyjama<\/strong><\/a> pour faire dodo comme un b\u00e9b\u00e9 !<\/p>\n\n\n

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On a tendance \u00e0 penser que ce n’est pas si important, pourtant la qualit\u00e9 du linge de lit joue un r\u00f4le essentiel sur notre sommeil et donc notre bien \u00eatre.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":454906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[560,7530],"tags":[],"class_list":["post-454902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-maison-deco"],"yoast_head":"\nPour mieux dormir, privil\u00e9giez du linge de lit bio !<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"On a tendance \u00e0 penser que ce n'est pas si important, pourtant la qualit\u00e9 du linge de lit joue un r\u00f4le essentiel sur notre sommeil.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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est un blogueur voyage fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. 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fran\u00e7ais bas\u00e9 \u00e0 Las Vegas et le fondateur de Reead.com, un blog lanc\u00e9 en 2009 consacr\u00e9 aux voyages, aux miles et aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9. Sp\u00e9cialis\u00e9 dans les cartes de cr\u00e9dit voyage, les miles et points, ainsi que les programmes comme Flying Blue, American Express Membership Rewards ou les alliances a\u00e9riennes, il partage des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour r\u00e9duire le co\u00fbt des voyages et optimiser les r\u00e9compenses des cartes de cr\u00e9dit. Install\u00e9 aux \u00c9tats-Unis, Reead publie \u00e9galement des guides pour visiter les USA, des analyses de programmes de fid\u00e9lit\u00e9 et des retours d\u2019exp\u00e9rience sur les compagnies a\u00e9riennes, h\u00f4tels et cartes premium. Depuis plus de 15 ans, ses articles aident les voyageurs \u00e0 comprendre les miles, accumuler des points plus rapidement et voyager dans de meilleures conditions pour moins cher. 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