{"id":450295,"date":"2020-05-02T04:19:59","date_gmt":"2020-05-02T02:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=450295"},"modified":"2025-01-06T08:46:20","modified_gmt":"2025-01-06T06:46:20","slug":"calvitie-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/calvitie-conseils-4502952020\/","title":{"rendered":"Assumer sa Calvitie : vivre avec et retrouver confiance en soi"},"content":{"rendered":"<p>La calvitie affecte des millions de personnes \u00e0 travers le monde, et bien souvent cette situation peut porter atteinte au moral de ces personnes.<\/p>\n<p>A tout \u00e2ge, un <strong>d\u00e9but de calvitie<\/strong> peut causer une <strong>diminution de l\u2019estime et une perte de la confiance en soi<\/strong>. Alors comment vivre avec et retrouver de la confiance en soi\u2009?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-450298\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie.jpg\" alt=\"Calvitie\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie.jpg 1200w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie-610x407.jpg 610w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie-960x640.jpg 960w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie-768x512.jpg 768w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Calvitie-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<pre style=\"text-align: center;\">\u00a9 Can Stock Photo \/ Magurok<\/pre>\n<h2><strong>Quelles sont les causes de la calvitie\u2009?<\/strong><\/h2>\n<h3>Les g\u00e8nes<\/h3>\n<p>La principale cause de la survenue de cette pathologie est la pr\u00e9sence d\u2019une importante quantit\u00e9 d\u2019hormone m\u00e2le dans l\u2019organisme : l\u2019<strong>androg\u00e8ne<\/strong>, qui est est h\u00e9r\u00e9ditaire du c\u00f4t\u00e9 de la m\u00e8re. On parle dans ce cas d\u2019<a href=\"https:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/beaute\/chute-cheveux\/articles\/11141-alopecie-changements-hormonaux.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alop\u00e9cie androg\u00e9nique<\/a>. Ces hormones <strong>acc\u00e9l\u00e8rent le cycle de vie des cheveux<\/strong>, ce qui entra\u00eene la <a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/chute-de-cheveux-chez-lhomme-2143882019\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chute rapide et irr\u00e9versible des cheveux<\/a>.<\/p>\n<h3>Le stress<\/h3>\n<p>Une autre cause de la calvitie est le <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"stress\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/raisons-stress-4575152022\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"442\">stress<\/a>. Lorsqu\u2019il est permanent, il provoque la <strong>multiplication rapide de l\u2019hypophyse<\/strong>, qui produit les androg\u00e8nes n\u00e9fastes pour la chevelure.<\/p>\n<p>Ainsi on consid\u00e8re que les tensions professionnelles, les probl\u00e8mes familiaux, les exp\u00e9riences traumatisantes, le chagrin et les chocs \u00e9motionnels constituent des causes non n\u00e9gligeables de la calvitie.<\/p>\n<h3>La mal bouffe<\/h3>\n<p>Une alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e peut \u00eatre \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9e comme un facteur de risque de la calvitie. En effet, une alimentation pauvre en vitamines, en nutriments et en oligo-\u00e9l\u00e9ments, entra\u00eene un <strong>dysfonctionnement des follicules pileux<\/strong>, qui entraine une alop\u00e9cie diffuse.<\/p>\n<p>De m\u00eame, consommer des aliments ayant un fort taux d\u2019acidit\u00e9 (alcool, caf\u00e9, sucre, fromage, etc.) peut conduire \u00e0 une calvitie.<\/p>\n<h3>Le manque de sommeil<\/h3>\n<p>D\u2019autre part, <strong>l\u2019asth\u00e9nie<\/strong> qui se traduit par une fatigue g\u00e9n\u00e9rale du corps est aussi l\u2019une des causes de la calvitie. Le corps, lorsqu\u2019il est affaibli, affecte le syst\u00e8me hormonal. Ce qui entra\u00eene une diminution des s\u00e9cr\u00e9tions hormonales et par cons\u00e9quent la perte des cheveux.<\/p>\n<h2><strong>Les effets de la calvitie sur une personne<\/strong><\/h2>\n<p>Outre le changement physique qu\u2019entra\u00eene la calvitie, elle a \u00e9galement un impact psychologique et \u00e9motionnel qui peut \u00eatre consid\u00e9rable chez la personne concern\u00e9e.<\/p>\n<p>Le premier constat que je fais quand je me retrouve face \u00e0 une jeune personne souffrant de calvitie, c\u2019est qu\u2019elle est <strong>complex\u00e9e<\/strong>, comme j&rsquo;ai pu l&rsquo;\u00eatre avant ma greffe. Elle se sent diff\u00e9rente des autres.<\/p>\n<p>Les personnes souffrant de calvitie ont l\u2019impression d\u2019<strong>\u00eatre physiquement moins attirantes<\/strong>. Ce sentiment est d\u2019ailleurs renforc\u00e9 par cette tendance \u00e0 associer la perte de cheveux \u00e0 la vieillesse. De ce fait, ces personnes ont l\u2019impression de vieillir pr\u00e9matur\u00e9ment. Leur bien-\u00eatre s\u2019en trouve ainsi affect\u00e9 puisqu\u2019ils n\u2019ont plus la possibilit\u00e9 de vivre pleinement leur jeunesse.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, elles ont du mal \u00e0 <strong>s\u2019accepter physiquement<\/strong> et ont tendance \u00e0 se refermer sur elles-m\u00eames.<\/p>\n<h2><strong>Comment assumer sa calvitie\u2009?<\/strong><\/h2>\n<p>Je vous l\u2019accorde, perdre ses cheveux est loin d\u2019\u00eatre une situation plaisante. Mais ce n\u2019est pas non plus une fatalit\u00e9. Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 d\u2019assumer votre calvitie, alors u<strong>n changement de comportement s\u2019impose.<\/strong><\/p>\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape pour vous aider \u00e0 surmonter ce ph\u00e9nom\u00e8ne, c\u2019est d\u2019<strong>accepter votre calvitie<\/strong>. Plut\u00f4t que de l\u2019associer au vieillissement et d\u2019en faire un complexe, vous pouvez d\u00e9cider de voir en ce ph\u00e9nom\u00e8ne un signe de maturit\u00e9 et pourquoi pas une arme de s\u00e9duction.<\/p>\n<p>L\u2019objectif ici est de transformer votre faiblesse qui est la perte de vos cheveux en <strong>une force.<\/strong> De plus, vous l\u2019ignorez peut-\u00eatre, mais la calvitie a aussi ses avantages.<\/p>\n<p>Reconnaitre ces b\u00e9n\u00e9fices va vous permettre de surmonter le manque d\u2019estime de soi et de confiance en soi. Je peux vous garantir que chez les hommes et de nombreuses femmes, la calvitie est associ\u00e9e \u00e0<strong> la force et \u00e0 la virilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>Beaucoup de femmes y voient un atout majeur de s\u00e9duction. C\u2019est la preuve que les hommes sans cheveux ont autant <strong>d\u2019\u00e9l\u00e9gance et de charisme<\/strong> que les hommes chevelus.<\/p>\n<p>La calvitie vous fait gagner du temps et vous permet d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019argent, et oui\u00a0 En effet, l\u2019absence de cheveux va vous permettre de limiter le temps pass\u00e9 chez le <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"coiffeur\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/comment-choisir-coiffeur-hommes-4641712023\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">coiffeur<\/a>, ou les longues minutes perdues devant le miroir \u00e0 essayer de vous peigner convenablement. De m\u00eame, vous n\u2019avez plus \u00e0 d\u00e9penser des sommes folles pour l\u2019achat des shampoings.<\/p>\n<p>Ignorez compl\u00e8tement les blagues loufoques de vos amis ou encore les commentaires n\u00e9gatifs de votre entourage. Votre assurance n\u2019aura pour d\u2019autres effets que de forcer leur admiration et leur respect envers vous.<\/p>\n<p>Prenez exemple sur des stars qui malgr\u00e9 leur calvitie, sont consid\u00e9r\u00e9es comme faisant partir des personnes les plus s\u00e9duisantes au monde. Concentrez vos sur votre nouvelle apparence et <strong>faites-vous des compliments.<\/strong><\/p>\n<p>Il est tr\u00e8s important <strong>que vous appreniez \u00e0 vous aimer vous-m\u00eame<\/strong>. Je vous conseille \u00e9galement de vous entourer d\u2019amis capables de vous soutenir et qui vous acceptent tel que vous \u00eates.<\/p>\n<h2><strong>Mieux vivre avec sa calvitie\u00a0: quelles solutions pour y arriver\u2009?<\/strong><\/h2>\n<p>Pour mieux vivre cette phase de votre vie, plusieurs solutions s\u2019offrent \u00e0 vous. La premi\u00e8re que je vous propose, c\u2019est de couper vos cheveux tr\u00e8s courts ou de les raser compl\u00e8tement. Cette solution peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme extr\u00eame, mais croyez-moi, c\u2019est la r\u00e9ponse id\u00e9ale \u00e0 la calvitie. Honn\u00eatement il n&rsquo;y a rien de pire que quelqu&rsquo;un qui ne fait pas son deuil et tient \u00e0 ses derniers cheveux. D\u2019ailleurs cette nouvelle coupe vous permet de vous rafra\u00eechir le visage et d\u2019essayer de nouveaux looks.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"k9UdRiRkF5\"><p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/couper-cheveux-homme-4504452020\/\">Comment se couper les cheveux soi-m\u00eame quand on est un homme ?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Comment se couper les cheveux soi-m\u00eame quand on est un homme ?\u00a0\u00bb &#8212; Blog lifestyle, voyage et mode homme par Reead\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/couper-cheveux-homme-4504452020\/embed\/#?secret=KvWGptEKYK#?secret=k9UdRiRkF5\" data-secret=\"k9UdRiRkF5\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>N\u2019oubliez pas que ce style de coiffure est tr\u00e8s \u00e0 la mode actuellement et est pris\u00e9 par des personnes de tout \u00e2ge. Pour plus de charme, <strong>vous pouvez laisser pousser un peu de barbe.<\/strong><\/p>\n<p>D\u2019autre part, il existe de nombreux accessoires comme les chapeaux et les \u00e9charpes pour vous aider \u00e0 agr\u00e9menter votre nouveau style.<\/p>\n<p>N\u2019oubliez pas de continuer \u00e0 prendre soin de votre peau.<\/p>\n<p>Enfin, si vous n&rsquo;y arrivez pas seul, parlez-en \u00e0 quelqu&rsquo;un. <strong>Vos amis vous aideront probablement \u00e0 relativiser<\/strong>. Et si vous avez toujours un blocage psychologique, alors n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 <strong>contacter un psy.<\/strong> Ils sauront vous aider \u00e0 penser autrement et disposent de plein de techniques pour vous faire voir les choses autrement.<\/p>\n<h2>Comment faire repousser ses cheveux ?<\/h2>\n<p>Il existe des solutions pour ne plus rester chauve.<\/p>\n<h3>Le minoxidil<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/minoxidile-repousse-cheveux-4677742024\/\">Le minoxidil<\/a> est un traitement topique reconnu pour stimuler la repousse des cheveux en augmentant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui renforce les follicules pileux.<\/p>\n<p>Il est vraiment efficace pour ralentir la chute des cheveux et favoriser une nouvelle croissance chez les personnes souffrant d\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9nique.<\/p>\n<p>Pour l\u2019appliquer, il suffit de d\u00e9poser quelques gouttes sur le cuir chevelu propre et sec, deux fois par jour, g\u00e9n\u00e9ralement le matin et le soir, en massant doucement du bout des doigts pour une meilleure absorption. Une utilisation r\u00e9guli\u00e8re est essentielle pour obtenir des r\u00e9sultats visibles, mais il faut continuer le traitement pour maintenir les effets.<\/p>\n<p>Un flacon co\u00fbte en moyenne moins de 10 euros et dure 2 mois. Je vous conseille vraiment de tester, les r\u00e9sultats sont bluffants.<\/p>\n<h3>La greffe de cheveux<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/greffe-de-cheveux-guide-4679002024\/\">La greffe de cheveux<\/a> est une intervention chirurgicale visant \u00e0 redonner de la densit\u00e9 aux zones d\u00e9garnies du cuir chevelu. Cette proc\u00e9dure consiste \u00e0 pr\u00e9lever des follicules capillaires \u00e0 l\u2019arri\u00e8re ou sur les c\u00f4t\u00e9s de la t\u00eate (zones donneuses) pour les implanter dans les zones touch\u00e9es par la calvitie.<\/p>\n<p>Les techniques les plus courantes sont la FUE (extraction d\u2019unit\u00e9s folliculaires) et la FUT (transplantation d\u2019une bandelette de peau).<\/p>\n<p>Apr\u00e8s la greffe, les cheveux transplant\u00e9s tombent g\u00e9n\u00e9ralement avant de repousser de mani\u00e8re permanente quelques mois plus tard.<\/p>\n<p>Ce traitement co\u00fbte plusieurs milliers d&rsquo;euros et offre des r\u00e9sultats naturels et durables, mais n\u00e9cessite un suivi post-op\u00e9ratoire rigoureux pour une gu\u00e9rison optimale.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    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