{"id":393368,"date":"2021-07-01T09:00:05","date_gmt":"2021-07-01T07:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=393368"},"modified":"2024-11-24T22:35:27","modified_gmt":"2024-11-24T20:35:27","slug":"calories-burger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/calories-burger-3933682021\/","title":{"rendered":"Combien de calories dans un burger de restaurant \/ maison ?"},"content":{"rendered":"<p>Ic\u00f4ne incontestable de la malbouffe, le burger ne reste pas moins un des <strong>sandwiches pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s des fran\u00e7ais <\/strong>avec <a href=\"https:\/\/www.capital.fr\/entreprises-marches\/le-burger-supplante-pour-la-premiere-fois-le-jambon-beurre-en-france-1278348#:~:text=Les%20ventes%20de%20burger%2C%20pr%C3%A9sent,selon%20le%20cabinet%20Gira%20Conseil.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">1,4 milliard d&rsquo;unit\u00e9s vendues <\/a>chaque ann\u00e9e.<\/p>\n<div id=\"attachment_451422\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-451422\" class=\"size-full wp-image-451422\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger.jpg\" alt=\"combien de calories dans un burger\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger.jpg 1200w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger-610x407.jpg 610w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger-960x640.jpg 960w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger-768x512.jpg 768w,  https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-451422\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Can Stock Photo \/ Rogistok<\/p><\/div>\n<h2>Quels sont les burgers les plus caloriques en France par chaine de restaurant ?<\/h2>\n<p>Toutes les chaines de burgers ne se valent pas en terme de :<\/p>\n<ul>\n<li>Qualit\u00e9, composition et provenance des <strong>aliments<\/strong> ;<\/li>\n<li>Qualit\u00e9 de la <strong>pr\u00e9paration<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>Quantit\u00e9<\/strong> de nourriture (certains abusent) !<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les informations nutritionnelles ci-dessous sont tir\u00e9es de diff\u00e9rentes sources sp\u00e9cialis\u00e9es comme celles de McDonald&rsquo;s, Burger King et Quick, disponibles via leurs sites ou bases comme celles d&rsquo;Open Food Facts\u200b.<\/p>\n<table>\n<caption>Nombre de calories et acides gras satur\u00e9s pour les principaux burgers de chaines de fast-food en France<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th>Burger<\/th>\n<th>Cha\u00eene<\/th>\n<th>Calories (kcal)<\/th>\n<th>Acides Gras Satur\u00e9s (g)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Big Mac<\/td>\n<td>McDonald&rsquo;s<\/td>\n<td>503<\/td>\n<td>10<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Whopper<\/td>\n<td>Burger King<\/td>\n<td>657<\/td>\n<td>12<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Double Cheese<\/td>\n<td>McDonald&rsquo;s<\/td>\n<td>451<\/td>\n<td>11<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Double Whopper<\/td>\n<td>Burger King<\/td>\n<td>894<\/td>\n<td>18<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Long Bacon<\/td>\n<td>Quick<\/td>\n<td>576<\/td>\n<td>12<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Crispy Chicken<\/td>\n<td>KFC<\/td>\n<td>435<\/td>\n<td>8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Royal Cheese<\/td>\n<td>McDonald&rsquo;s<\/td>\n<td>518<\/td>\n<td>11<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bacon Lover<\/td>\n<td>Burger King<\/td>\n<td>703<\/td>\n<td>13<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Veggie Deluxe<\/td>\n<td>Burger King<\/td>\n<td>450<\/td>\n<td>6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Filet-O-Fish<\/td>\n<td>McDonald&rsquo;s<\/td>\n<td>329<\/td>\n<td>4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Voici les plus caloriques pour chaque chaine de burger en France :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>McDonald&rsquo;s :<\/strong> Le \u00ab\u00a0Big Tasty\u00a0\u00bb ou le \u00ab\u00a0McBacon\u00a0\u00bb sont souvent \u00eatre parmi les options les plus caloriques sur le menu.<\/li>\n<li><strong>Burger King :<\/strong> Le \u00ab\u00a0Triple Whopper\u00a0\u00bb ou des burgers sp\u00e9ciaux avec plusieurs viandes et fromages peuvent \u00eatre parmi les plus riches en calories.<\/li>\n<li><strong>KFC :<\/strong> Bien que KFC soit principalement connu pour le poulet, leurs burgers au poulet peuvent \u00e9galement \u00eatre caloriques. Par exemple, le \u00ab\u00a0Double Stacker\u00a0\u00bb peut \u00eatre l&rsquo;un des choix les plus riches en calories.<\/li>\n<li><strong>Quick :<\/strong> Certains burgers sp\u00e9ciaux ou versions doubles peuvent \u00eatre plus caloriques que les options standard.<\/li>\n<li><strong>Five Guys :<\/strong> En raison de la personnalisation des burgers chez Five Guys, la teneur en calories peut varier consid\u00e9rablement. Des combinaisons avec plusieurs garnitures et sauces peuvent \u00eatre plus riches en calories.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jjDAPj6dxc\"><p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/five-guys-burger-meilleur-burger-au-monde-65182012\/\">Five Guys : Le meilleur burger au monde ?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Five Guys : Le meilleur burger au monde ?\u00a0\u00bb &#8212; Blog lifestyle, voyage et mode homme par Reead\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/five-guys-burger-meilleur-burger-au-monde-65182012\/embed\/#?secret=XHYXEJW8IX#?secret=jjDAPj6dxc\" data-secret=\"jjDAPj6dxc\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Voici \u00e9galement un tableau avec toutes les informations que j\u2019ai trouv\u00e9es sur le site de l&#8217;embl\u00e9matique Burger King, qui propose une large gamme de sandwichs :<\/p>\n<div id=\"footable_parent_451426\"\n         class=\"footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui\">\n                <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_0\" data-footable_id=\"451426\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"Burger King - Calories\"            id=\"footable_451426\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_1396776546_451426\"\n           class=\"foo-table ninja_footable foo_table_451426 ninja_table_unique_id_1396776546_451426 ui table  nt_type_ajax_table single line fixed selectable hide_horizonal_borders striped compact vertical_centered  footable-paging-right hide_all_borders ninja_table_search_disabled ninja_table_pro\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0\">\n                            <col class=\"ninja_column_1\">\n                    <\/colgroup>\n            <\/table>\n    \n    \n    \n<\/div>\n\n<h2><strong>Peut-on manger un burger tous les jours\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Je vois parfois certains coach sportifs avec des abdos en b\u00e9tons se faire des soir\u00e9es burgers\u2026 vous allez me dire mais est-ce par provocation ?<\/p>\n<p>Un coach ou une personne qui se rend r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la salle de sport a moins de chance de prendre du poids qu\u2019une autre personne. Les sportifs appellent cela un <strong>cheat meal<\/strong>, en gros leur repas de la semaine o\u00f9 ils se font plaisir et ne comptent pas les calories.<\/p>\n<p>Il faut savoir que nous avons tous un m\u00e9tabolisme diff\u00e9rent, qui quoi qu\u2019il arrive, va empirer au fil des ann\u00e9es. Mais ceux qui mangent et vivent sainement peuvent profiter plus longuement de certaines largesses dans leur r\u00e9gime.<\/p>\n<p>Par exemple, <strong>si vous mangez un burger de 700 calories<\/strong> un midi et que plus tard dans la journ\u00e9e vous allez vous entrainer 1h et demi avec au programme : 1h de cardio intense et une s\u00e9ance d&rsquo;environ 30 minutes de musculation, vous avez de fortes chances d\u2019\u00e9liminer une grande partie des 700 calories de cet exc\u00e8s alimentaire que vous venez de faire.<\/p>\n<blockquote><p>Si vous en mangez un occasionnellement, on va dire une fois par mois, ce n\u2019est pas cela qui vous fera grossir, \u00e0 condition d\u2019avoir des habitudes alimentaires seines et constantes.<\/p><\/blockquote>\n<p>Un r\u00e9gime ne marche que si on le respecte dans la dur\u00e9e ; apr\u00e8s si on recommence \u00e0 faire n\u2019importe quoi, on peut oublier son r\u00eave d&rsquo;avoir un ventre plat. Il n\u2019y a pas de magie.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ZAZImdYBoz\"><p><a href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/ventre-plat-5422009\/\">Quelle alimentation pour avoir un ventre plat quand on est un homme ?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Quelle alimentation pour avoir un ventre plat quand on est un homme ?\u00a0\u00bb &#8212; Blog lifestyle, voyage et mode homme par Reead\" src=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/ventre-plat-5422009\/embed\/#?secret=xf1tRmr2Ww#?secret=ZAZImdYBoz\" data-secret=\"ZAZImdYBoz\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Dernier exemple, les personnes qui ne pratiquent aucune activit\u00e9 physique et mangent un burger plusieurs fois par semaine, g\u00e9n\u00e9ralement accompagn\u00e9 d\u2019une boisson gazeuse avec ou sans sucre (pour ceux qui tiennent vraiment \u00e0 se voiler la face) et des frites : dans ce cas, peut importe le m\u00e9tabolisme, une prise de poids localis\u00e9es ou g\u00e9n\u00e9rale est garantie \u00e0 moyen-terme<\/p>\n<h2><strong>Comment faire un burger peu calorique soi-m\u00eame ?<\/strong><\/h2>\n<p>Vous adorez les burgers, mais vous faites attention \u00e0 votre ligne ? Voici quelques conseils pour vous faire plaisir sans prendre un gramme !<\/p>\n<p>Mais attention, ce n&rsquo;est pas parce qu&rsquo;un burger est faible en calories et d\u00e9licieux qu&rsquo;il faut en manger plus : ne c\u00e9dez pas \u00e0 la tentation d&rsquo;en manger deux !<\/p>\n<h3>Faire un burger excellent avec le moins de calories possibles<\/h3>\n<p>Voici quelques astuces qui vous aideront r\u00e9aliser <strong>un hamburger d\u00e9licieux et light<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pain<\/strong> : Pr\u00e9f\u00e9rez le pain complet au pain \u00e0 burger classique.<\/li>\n<li><strong>Viande<\/strong> : Choisissez un steak hach\u00e9 faible en mati\u00e8re grasse (pas plus de 5 %) puis faites-le griller \u00e0 la po\u00eale sans ajouter de beurre ni d&rsquo;huile. Vous pouvez remplacer le b\u0153uf par des blancs de poulet cuits \u00e0 la vapeur avec quelques \u00e9pices<\/li>\n<li><strong>Garniture<\/strong> : \u00c9gayez votre sandwich avec une garniture croquante, color\u00e9e et savoureuse : quelques lamelles de carottes, deux ou trois rondelles de concombre et un peu d&rsquo;oignon rouge feront toute la diff\u00e9rence.<\/li>\n<li><strong>Fromage<\/strong> : Remplacez le fromage reconstitu\u00e9 par quelques miettes de ch\u00e8vre frais ou de feta.<\/li>\n<li><strong>Assaisonnement<\/strong> : Assaisonnez le tout avec une sauce l\u00e9g\u00e8re type sauce au yaourt ou un tzatziki, et surtout bannissez la mayonnaise et autres sauces \u00e0 base d&rsquo;huile.<\/li>\n<li><strong>Accompagnements<\/strong> : Pensez \u00e0 remplacer le soda par un th\u00e9 glac\u00e9 fait maison et sans sucre, et les frites par une salade croquante.<\/li>\n<li>R\u00e9galez-vous ! Je vous garantis que ce sera meilleur.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Le burger v\u00e9g\u00e9tarien light<\/strong><\/h3>\n<p>Pour limiter les calories de mon sandwich pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, j&rsquo;ai parfois opt\u00e9 pour une version v\u00e9g\u00e9tarienne qu&rsquo;un ami m&rsquo;a fait d\u00e9couvrir, et franchement le go\u00fbt est parfait !<\/p>\n<p>Voici comment r\u00e9aliser un steak v\u00e9g\u00e9tal :<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e2pez une carotte, un peu de courgette et h\u00e2chez avec des haricots rouges \u00e0 la fourchette<\/li>\n<li>Ajoutez de la farine, un \u0153uf, un peu de moutarde et des \u00e9pices<\/li>\n<li>Formez de petites galettes<\/li>\n<li>Faites-les cuire \u00e0 la po\u00eale dans une noisette d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/li>\n<\/ul>\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 innover en utilisant des buns en guise de pains \u00e0 burgers. Vous pouvez garnir votre <strong>sandwich v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong> d&rsquo;aliments sains tels que des pousses d&rsquo;\u00e9pinards, de la betterave r\u00e2p\u00e9e ou des aubergines grill\u00e9es.<\/p>\n<p>Utilisez la sauce soja pour assaisonner votre burger : relev\u00e9e et peu calorique c&rsquo;est l&rsquo;alli\u00e9e parfait des r\u00e9gimes !<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;393368&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;5&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Votez pour ce post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (5 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Combien de calories dans un burger de restaurant \\\/ maison ?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;138&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 138px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (5 votes)    <\/div>\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici quelques conseils pour r\u00e9aliser un burger parfait et surtout savoir combien il y a de calories dans un burger!<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":451422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[570,465],"tags":[],"class_list":["post-393368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation-et-supplements","category-musculation"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Combien y\u2019a t-il de calories dans un burger? C&#039;est bon mais fat parfois!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les calories et acides gras satur\u00e9s de certains des principaux burgers des cha\u00eenes de fast-food en France.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/calories-burger-3933682021\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Combien de calories dans un burger de restaurant \/ maison ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les calories et acides gras satur\u00e9s de certains des principaux burgers des cha\u00eenes de fast-food en France.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/calories-burger-3933682021\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Conseils Voyage, Mode Homme et Lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/welovereead\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-01T07:00:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-24T20:35:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.reead.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/combien-de-calories-dans-un-burger.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reead\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@blogdereead\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reead\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"headline\":\"Combien de calories dans un burger de restaurant \\\/ maison ?\",\"datePublished\":\"2021-07-01T07:00:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-24T20:35:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/\"},\"wordCount\":1104,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/551a8a4b469ab53c0b48bcd3846fb3c6\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/combien-de-calories-dans-un-burger.jpg\",\"articleSection\":[\"Alimentation et r\u00e9gimes pour homme\",\"Forme et Musculation\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.reead.com\\\/fr\\\/calories-burger-3933682021\\\/\",\"name\":\"Combien y\u2019a t-il de calories dans un burger? 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