{"id":17370,"date":"2017-12-12T22:06:28","date_gmt":"2017-12-12T20:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/?p=17370"},"modified":"2024-05-24T01:33:24","modified_gmt":"2024-05-23T23:33:24","slug":"electro-stimulation-abdominale-musculaire-fonctionne-avis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reead.com\/fr\/electro-stimulation-abdominale-musculaire-fonctionne-avis-173702017\/","title":{"rendered":"\u00c9lectrostimulation abdominale et musculaire… Mon avis !"},"content":{"rendered":"

L\u2019\u00e9lectro-stimulation abdominale et musculaire<\/strong> existe depuis maintenant plus de 15 ans et est propos\u00e9es en vente libre, aussi bien en boutique que sur Internet.<\/p>\n

Les premi\u00e8res publicit\u00e9s t\u00e9l\u00e9 de l\u2019\u00e9lectro-stimulation abdominale et musculaire<\/strong> \u00e9taient principalement pr\u00e9sent\u00e9es dans des \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9-shopping, ce qui laissait penser pour certains que cela ne fonctionnait pas vraiment.<\/p>\n

L\u2019avis que je vais vous donner dans cet article est bas\u00e9 \u00e0 la fois sur mon exp\u00e9rience personnelle mais aussi ce que j\u2019ai pu voir chez mes amis ayant d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9 l\u2019\u00e9lectrostimulation musculaire.<\/p>\n

\"ceinture<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9lectrostimulation abdominale et musculaire ?<\/h2>\n

Pour faire simple, l\u2019\u00e9lectro-stimulation abdominale musculaire consiste \u00e0 envoyer des impulsions \u00e9lectriques \u00e0 votre corps via une ceinture \u00e0 \u00e9lectrostimulation qui dispose de patchs collants et conducteurs d\u2019\u00e9lectricit\u00e9.<\/p>\n

En envoyant des impulsions \u00e9lectriques<\/strong> \u00e0 votre corps, vos muscles se contractent de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re selon le programme que vous aurez choisi. Le but \u00e9tant de faire travailler ses muscles, de tonifier son corps et br\u00fbler des calories.<\/p>\n

\"ceinture<\/p>\n

Dans quels cas l\u2019\u00e9lectrostimulation abdominale et musculaire fonctionne-t-elle ?<\/h2>\n

Utiliser une ceinture ou un short d\u2019\u00e9lectro-stimulation abdominale et musculaire fonctionne dans un cas tr\u00e8s simple : Vous faites d\u00e9j\u00e0 du sport, vous travaillez vos abdos<\/a>, vous mangez correctement, et vous n\u2019avez pas de ventre \u00e0 perdre.<\/p>\n

Ce que je veux dire par-l\u00e0, c\u2019est qu\u2019utiliser une ceinture d\u2019\u00e9lectro-stimulation<\/strong> sur votre ventre ne vous fera absolument pas perdre entre graisse. Cela ne vous musclera pas, bien au contraire, cela ne fera qu\u2019envoyer des impulsions \u00e9lectriques \u00e0 votre masse graisseuse<\/a> et cela n\u2019aura aucun int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n

L\u2019\u00e9lectrostimulation musculaire<\/a> est \u00e0 utiliser en compl\u00e9ment d\u2019un programme de musculation vari\u00e9, fr\u00e9quent et d\u2019une alimentation saine.<\/p><\/blockquote>\n

Par exemple si vous avez perdu votre ventre et qu\u2019il ne reste que des d\u00e9tails \u00e0 affiner, une ceinture abdominale vous aidera \u00e0 atteindre plus rapidement vos objectifs.<\/p>\n

Si vous ne faites pas de sport et que vous d\u00e9cidez d\u2019utiliser l\u2019\u00e9lectro-stimulation musculaire<\/strong><\/a> pour vous aider, voici ce que je vous conseille:<\/p>\n